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临近夏天,南方的天气渐渐热起来。许多赶时髦的年轻人外出的时候开始带上了太阳镜。但要注意:在户外应该尽量佩戴太阳镜,但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉地或室内,可以把太阳镜摘下来,让眼睛在自然光线下休息一会儿。
科学选购太阳镜才能保护眼睛
1、在购买太阳镜时,一定要注意产品的镜片、吊牌、色彩及UV指数。每个正规合格产品都有经过质量检验的证明,在购买时应让商家出示相关证明。
太阳镜上的吊牌算是产品的“身份证”,标明了眼镜的出产地,同时还隐藏了许多有用信息,比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜,是树脂镜片还是别的材质……这都不应忽视。
此外,消费者要把标签或说明书保存好,或让商家将产品标志上的承诺注在发票上,一旦发生纠纷,就不会因缺乏证据而被动。
2、选择时注意镜片表面要光滑,无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。要将镜片平放,从水平方向观察镜片有无翘曲。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片不宜选购。简便的鉴别方法为,将太阳镜置于眼前,透过镜片观察远处目标,如窗框或门框等,再将眼镜上下前后移动,目标不应有摆动及波浪形变形。
3、为防紫外线,最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜,因为这些相对柔和的色彩,在看大自然时不会变色。对太阳镜来说,UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间,深色镜片比浅色镜片要好些。
4、如果要求遮光效果很强,就应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片,以免不能有效识别不同颜色的交通信号灯。
5、根据个人脸型来选太阳镜。大眼睛的人要选择大镜框的太阳镜,眼睛小一些的选择小一些镜框的太阳镜,胖圆脸形的人适合戴粗大框架的太阳镜,瘦长脸形的人适合圆形镜框的太阳镜,扁圆形脸的人宜选用上下略窄的方形框架的太阳镜。
如何正确佩戴太阳镜
1、常人如果不是登山运动员或者有特殊需要的人群,最好不要长期佩戴太阳镜。
2、一般人现在戴太阳镜,除了防护的功能外,还会考虑装饰的作用,但大家也不能为了一时的美丽而忘记自己的健康。
3、很多人从户外进到室内也不摘太阳镜,这是不好的习惯,室内光线的强度,完全没有必要再戴太阳镜。
4、太阳镜不能长时间佩戴,如果感觉眼睛有些疲劳的时候,或者连续佩戴30分钟后,最好摘下来让眼睛换换环境。
5、年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群均不适合戴太阳镜。
6、健康的学龄前儿童,立体视觉还没有发育成熟,所以完全不适合戴太阳镜,尤其是现在市场上出售的、较多的劣质红色太阳镜,对孩子的眼睛有很大伤害。
7、一定要到正规的大店去购买太阳镜。
注意:太阳镜久戴易伤眼
1、可诱发青光眼的急性发作
因为戴了太阳镜后,进入眼内的可见光减少,瞳孔会自然开大,造成前房角狭窄,导致房水引流不畅,时间长了,易诱发闭角型青光眼急性发作。
患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降,甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。
2、可导致弱视
6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟,戴太阳镜时间长了,眼底黄斑区不能得到有效的刺激,会影响视觉的进一步发育,甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。
3、可引起视觉疲劳
有些人不分时间和场合,不管在户外还是室内,不论太阳光强弱,甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张,视物模糊,严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。
4、可引起太阳镜综合征
患太阳镜综合征的多见于赶时髦的年轻人,他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架太阳镜。这类眼镜连续戴1-2周后,戴镜者会出现眼眶或两面颊之间部位麻木、知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患了感冒。
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