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导语:子宫肌瘤是一种比较普遍的妇科疾病,一般来说子宫肌瘤属于良性的肿瘤,在生活中对与这种疾病的要求就会很高,特别是在饮食规律上,由于子宫
子宫肌瘤是一种比较普遍的妇科疾病,一般来说子宫肌瘤属于良性的肿瘤,在生活中对与这种疾病的要求就会很高,特别是在饮食规律上,由于子宫肌瘤与女性身体的一些雌性激素有着密切的关系,所以我们再吃一些含有激素的食品就会造成子宫肌瘤生长加快,对于毛豆也是如此,我们一定要谨慎。
在饮食上,要少吃或慎吃豆类食品,特别是毛豆和黄豆制品(豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等),因为黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮,大豆异黄酮的结构与雌性激素相似,被称为“植物雌激素”,能产生类似雌激素的效应,所以长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境,对患有子宫肌瘤的人能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。另外,患有子宫肌瘤的人要少吃红肉类,远离人工饲养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉。
不仅仅是毛豆其他的一些油腻和油炸的食物也可以使雌激素增加,因此,也要少食。患有子宫肌瘤的人应多采用全谷物饮食,多 吃五谷杂粮,如小米、全麦、燕麦、紫米、黑米等。临床医学表明,过于肥胖的女性体内也可以产生更多的雌激素,所以,有规律地锻炼,减轻体重,避免肥胖,是减少体内雌激素过多的有效方法。
对于子宫肌瘤的女性患者来说,看了以上的分析也应该明白,生活中不要犹豫一时的疏忽造成疾病的发展,所以对于毛豆食品我们还是暂时禁止使用,我们可以选择一些清淡的食物,另外生活中也要多注意休息。
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