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导语:现代压力越来越大,男性也好男性也好,几乎都被生活,工作压着,整天在家里还是工作,就导致人的身体受亏损,肾虚就是很常见的事情,有不少
现代压力越来越大,男性也好男性也好,几乎都被生活,工作压着,整天在家里还是工作,就导致人的身体受亏损,肾虚就是很常见的事情,有不少的人会认为男人肾虚,见的比较多,所以女人们就忽视了这一个疾病,但是女的肾虚的情况也是不少的,有很多事物,也是可以帮助我们的身体补肾的,那么女性肾虚有什么症状呢?
1.黄褐斑
肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。
2.黑眼圈
中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。
3.怕冷
肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。
4.月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。
5.不孕
肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。
6.腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。
7.骨质疏松
原因:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
俗话说的好:男怕伤肝,女怕伤肾。女人如果身体不好,不仅仅要滋阴,要补血,还要补肾,可见肾脏对于女人来说还是比较重要的,不管你是男性补肾都是需要谨慎的,我们可以透过我们日常的饮食疗进行食补,这样的效果还是不错的。
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