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导语:爱美是每个女性朋友的天性,身体每个部位的美丽都是需要的。之前大家关注的可能是漂亮的脸蛋,完美的肌肤,完美的身材,现在随着社会的不断
爱美是每个女性朋友的天性,身体每个部位的美丽都是需要的。之前大家关注的可能是漂亮的脸蛋,完美的肌肤,完美的身材,现在随着社会的不断发展,各大行业也是日新月异。现美甲也成为了很多女性朋友喜欢的事情。所以在大街小巷,美甲的服务可以说是随处可见。
从七彩缤纷的指甲油到各式各样的彩绘美甲,让众女士双手增加美感。我们日常生活中所接触到的化学物质,最常见的就是指甲易断裂、剥落,令细菌、霉菌入侵,引发其它指甲疾病。
若想指甲保持健康,日常就要多吸收含有以下营养的食物,蛋白质和钙质的食物均是维持指甲健康所必需的。
要避免指甲易破裂、表面乏白,就要补充足够的铁质。铁质能促进血液循环,令指甲表面有光泽、呈现出健康的粉红色,只要多进食深绿色的蔬菜、牛肉、鱼类便可。要指甲增强硬度,就要从饮食中吸收含有维他命H的营养素,如糙米、鸡蛋、肝脏类、椰菜花等。最重要亦是最简单的就是要多喝水,指甲中含有大部份水分,充足的水分可以让指甲得到滋润富弹性,不易折断。
平常应避免直接与化学物质接触;减少接触热水和肥皂水;涂抹少许护手霜、滋润乳液或含脂质的婴儿油,或可选用护甲皮油,轻轻在指甲及周围的皮肤按摩,使指甲得到滋润,变得健康强韧。
所以说女性在爱美的同时应该注意保护自己,现在越来越多的指甲油和美甲都是有一定危害的,因为它们含有化学物质。纵使它可以给我们的指甲带来美丽,但是经常美甲或涂指甲油会严重损害我们的指甲,会使指甲容易断裂。
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