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导语:很多朋友在进行检查的时候会发现受精卵的质量不是很好,这时候总是会给人带来很多烦恼,除了可以及时地通过医学的方法来进行治疗之外,平时
很多朋友在进行检查的时候会发现受精卵的质量不是很好,这时候总是会给人带来很多烦恼,除了可以及时地通过医学的方法来进行治疗之外,平时多注意饮食卫生,尽量吃一些对于改善受精卵质量存在一定的益处的食物,使得身体里面的营养更加均衡,对于健康也是很重要的。
1.动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
2.鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
3.海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
4.韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
5.豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。
三、提高卵子质量的方法
1.年龄。女性最佳生育年龄是23-30岁,女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子的受孕能力有重要影响。
2.保持身体健康。女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
女性朋友在怀孕之前进行适度的体育锻炼,能够增强身体的免疫能力,有效的提高卵子的质量,这对于避免受精卵质量不好是非常重要的。同时,在备孕期的时候还应该进行孕前检查,一旦发现身体有某些不适则应该及时进行治疗。
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