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虽然女人的月经是正常的生理行为,但是由于经期女性身体的抵抗力比较弱,很多细节问题是需要格外注意的。夏天到了,天气比较炎热,身上很容易出汗,洗澡的频率会比较高。而在经期,由于情况比较特殊,就要面对洗澡这个事情,很多女性认为经期是不能洗澡的。那么,来月经的时候不能洗澡吗?下面咱们就来详细了解下吧。
月经期不宜盆浴
月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。
建议:水温24℃到29℃为宜。
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:
1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。
2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
3、 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
4、 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
5、 开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。
6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。
有关来月经的时候不能洗澡吗的介绍,女性朋友应该清楚了吧。爱美是女性的天性,很多女人如果时间长不洗澡的话,肯定是受不了的,但是鉴于经期这种特殊的情况还是比较谨慎的,只要我们注意细节问题,在经期也是可以洗澡的,不要有太多的担心。
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