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养生之道已经渐渐的被大家所接受,对于保健不同的人有不同的想法,俗话说的好爱美之心人皆有之,很多女性只重铸于皮肤的保养,却往往忽视了身体内部的调节,女人也要保护好自己的私处,这样才能够拥有青春活力的身体,才能够让自己的气质看上去更好一些,那么下面小编就为大家讲解一下,女人私处保健是什么呢?
1.不许他“走后门”
走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是的“凶手”。
2.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
3.修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比强多了。
4.小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。
5.让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发。
6.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
8.使用
套子不仅仅是“”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
9.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。
以上就是女人私处保健的一些具体方法,在经过我的讲解之后,希望大家可以去保证自己的身体健康,多做一些有助于保健的运动,同时要保持一个好的心情,养成一个好的饮食习惯,养成一个好的作息习惯,调节自己的内分泌,促进日常的消化状况。
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