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薰衣草是受到很多人欢迎的一种花草,薰衣草具有舒缓精神、镇定心情、促进睡眠的功效。另外薰衣草精油还可以淡化疤痕、美容养颜,对于女性朋友而言,薰衣草是很好的保养品。那么薰衣草花茶怎么泡呢?
一: 薰衣草的功效
1:镇定安神薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了,将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神,同时还具有一定的催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张,那么服用薰衣草茶可以安定心神。国外的科学家将薰衣草中毒有效物质进行了提取,这样获得的薰衣草精油使用之后可以有效的改善老年的睡眠情况,对于一些失眠还有神经衰弱等疾病都有不错的疗效。
抗菌消炎将薰衣草涂抹在发炎的位置,通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加,同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是因为薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用,对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。除此之外,薰衣草中还含有比较多的酚类,其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不错。另外,薰衣草的抗菌效果也是不错的,这是一位这种花草中含有一定的芳樟醇,这种物质可以抑制十七种常见的细菌,对于十多种真菌的生长也有抑制效果。
降低血压以及血脂在体内的环梁科学家通过研究发现,薰衣草泡水喝之后可以很好的降低血压以及血脂的含量,适合高血压还有高血脂的患者服用。
促进肝脏健康薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用,如果出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤,使用薰衣草具有不错的防治功效。
二: 薰衣草花茶
1:1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜这款花茶具有很好的镇定效果,饮用后会觉得心情放松,浮躁的情绪也安定不少。2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶这款茶饮适合经常喝酒的人,它具有解酒的作用。3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花这款茶饮能清肝护肝,保护肠胃,有效改善健康状况。
2:4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶,这几种材料共同发挥作用,能够减少皱纹,恢复年轻状态,并能祛除脸上的斑点,美容效果非常好。5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用,薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒,蜂蜜清润又有营养,三者搭配相得益彰。7、薰衣草+玫瑰花+苹果花薰衣草具有美白肌肤的作用,玫瑰花可以补血养血,苹果花能够补血明目、祛痘美白,这款薰衣草茶兼具三者的功效。
三:薰衣草泡水喝的功效有
多,除了上面小编为大家介绍的之外,服用薰衣草还可以调节体质,促进身体健康。如果身体受到外界的污染,那么体质就会变成酸性,具体的症状表现为情绪不稳定,焦躁或者是紧张。这个时候适量的使用一些薰衣草可以缓解这些不舒服的症状,促进健康。
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