导语：血糖水平是一个人健康水平的重要指标。有些人常常会出现头晕、心慌、手抖等症状，这是血糖过低的表现。血糖低是一种常见的现象，多是由人们

血糖水平是一个人健康水平的重要指标。有些人常常会出现头晕、心慌、手抖等症状，这是血糖过低的表现。血糖低是一种常见的现象，多是由人们不健康、不科学的饮食习惯和某些疾病引起的。血糖低对人体有什么伤害呢？有什么治疗方法吗？

一： 血糖低的表现

1： 血糖过低也是一种病，叫低血糖症。低血糖时指血液中葡萄糖的浓度低于正常水平而出现的疾病。患者经常会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力，严重的还会出现脑功能障碍，如恍惚、嗜睡、反应迟钝，甚至昏迷。

2： 低血糖与空腹吃甜食的饮食习惯有关，空腹吃甜食会使体内血糖浓度突然升高，胰岛素过度释放，血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使肌体释放第二种激素肾上腺素，以便使血糖恢复正常。

3： 这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力，这就是反应性低血糖症，症状较轻的人可以服用葡萄糖水或者白糖水，以补充生命必需的葡萄糖。

4： 禁食或者节食也会导致低血糖的发生，通常禁食8小时后有可能出现头晕、记忆力丧失、中风和慌乱，爱美的女士常常会因为节食减肥而导致低血糖症。

二： 血糖低的治疗方法

1： 一般治疗：确定患者气道是否通畅，必要时做相应处理;有癫痫发作时须防止舌部损伤。

2： 紧急处理：病人尚有吞咽动作时，可喂些糖水，多数可迅速改善症状。已经昏迷者应即刻静脉注射葡萄糖，以每分钟10ml速度静注50%葡萄糖50ml。对大多数病人用20～60ml50%葡萄糖足以矫正低血糖。于快速注入大量糖时，可以产生症状性低血钾症。大多数低血糖病人注糖后5～10min内可以醒转。如果低血糖严重，持续时间较长，神经功能很长时间也不能完全恢复。

3： 病人清醒以后，尽早食用果汁及食物。在病人使用中效胰岛素(低精鱼精蛋白锌胰岛素)或氯磺丙脲时可有低血糖反应，对这些病人，清醒后为防止再度出现低血糖反应，需要观察12～48h。有时进食碳水化合物的同时，加用高蛋白膳食如牛奶以及静点5%葡萄糖是必要的。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。

三： 对于低血糖的患者来说

来要及时的治疗以外在平时的饮食上也要注意合理。低血糖这种症状随时都可能引起患者出现身体的异常反应和一些疾病，所以在平时的生活中患者要适量的补充一些糖分，可以从日常的日饮食上进行摄入，多吃一些糖分高的食物。

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