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导语:有一次,我回老家探亲,很多乡亲们过来找我看病。一位青年男子来问诊,说他结婚几年了,还没有小孩。他本人体质比较虚弱,几乎每个月都会感
有一次,我回老家探亲,很多乡亲们过来找我看病。一位青年男子来问诊,说他结婚几年了,还没有小孩。他本人体质比较虚弱,几乎每个月都会感冒一次,加上他又生不出孩子,村里人背后都笑话他肾虚,在人前一直抬不起头来。小两口去县城做过检查,说主要是因男方的少精症导致的,开了些药,但吃了也没用。
由于条件有限,我没办法进一步给他做检查,只好推荐一个偏方给他试试,就是吃生蚝。我的老家离海边不算远,这种海产品的供应还是挺丰富的。吃生蚝的方式很多,煎、烤、煮、炒都行,随他自己喜欢。我建议他坚持吃3个月,每日吃一到两个。
生蚝也叫牡蛎,一直被认为有补肾壮阳、强身健体之效,现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的。平常的食物,像大米、面粉这些素食,含锌量极少,所以,如果只是吃这些素食,体内就容易缺锌;即使是鸡蛋、猪肉等荤类食物,锌含量与生蚝也相差几十倍。除了锌之外,生蚝中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。
研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。
吃生蚝还有另外一个作用,就是提高人的免疫力,这也是有赖于生蚝里含有的锌。人体一旦缺锌,免疫力就会明显下降,通过补锌可以减少感冒、感染的几率,达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者,也可以通过补锌提高他们的免疫力。
很长一段时间之后,这位青年给我打来电话,说按照我的方法做,果然有了效果。现在他的身体好多了,几乎不再感冒了,坚持吃下去,说不定能生个大胖儿子呢。
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