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男人,在这个世上不得不说是每个女人都会讨论的话题。不管那个男人是帅哥还是丑男,都逃不过女人的YY思想。一个男人就算没有钱,如果他的床上功夫了得,那么也是会受到女人的欢迎的。那么早泄的男人该怎么来拯救呢?
早泄的心理疗法
临床所见的早泄绝大多数是心理原因造成的。他们又相信“一滴精,十滴血”,“肾亏者早泄”之类说法,为此长期焦虑不安,老担心自己“体虚”、“肾阳不足”,心里不踏实,越怕越早泄,“偶然”有可能变成“经常”。有些早泄在于夫妻关系不融洽,造成早泄。“心病还需心药医”,心理疗法能收到良好的效果。
自信:首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
放松:性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
暗示:与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
镇静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
谅解:女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
配合:女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
环境:选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
渐进式延时训练法早泄的解决看似复杂,其实很简单,决定灵敏值最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动,巩固男人性腺系统,印帝圣茶在体内定向激活、补充身体虚弱,过头疲软,睡眠短处,惊慌持久的脑力劳动,都是发病因素,应当自动致力体育锤炼,多出体质,并且注意假期,防治过劳,调整中枢神经系统的性能失衡。
作为一个男人,自信是必须的,如果对自己的性功能都没有自信,该怎么持久呢?作为一个女人,不要只想着自己享受,要学会在床弟之事上多给男人一些尊重,这样他才能够有更长的持久力。夫妻生活不是看谁比较能干,而是看谁比谁更懂得享受。拥有自信,跟早泄说再见!
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