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导语:供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
老年痴呆患者饮食注意事项
1、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
2、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
3、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
一个人患老年痴呆的几率有多大
当一个人变老时,他患老年痴呆的几率有多大?根据调查,北京地区老年人痴呆患病率60岁以上的为5.1%,随着年龄的增加,患病率逐渐增加;有报道表明,到了80岁发病率会增加到40%左右。
在老龄化社会,人类的寿命逐步延长。当一个人慢慢变老,其患老年痴呆的几率也将逐渐增加;而且,随着人生旅途发生的各种事件,如脑血管疾并头部外伤,老年痴呆的患病率相对增高,患病年龄可能会前移。
据专家介绍,老年期痴呆包括几十种疾病,老年期痴呆最常见的为老年性痴呆(阿尔茨海默病)及血管性痴呆,这两种占老年期痴呆的70%-80%。
老年性痴呆确切致病原因还不清楚。从病理上看,表现为大脑萎缩,神经细胞数量减少,细胞内有神经纤维缠结形成,细胞外有淀粉样物质沉积,这些变化影响了脑的功能,导致智力下降,生活不能自理。
血管性痴呆是由于各种原因造成的脑血管病变,如多发性脑梗引起的脑功能损害,导致认知功能的下降。
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