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每个人都会经历老年时间,这也是生命的规律,因为每个人都要接受生老病死的现象,是自然的规律,我们无法去改变的,那么当到了老年的时候一定要好好注意自己的身体情况,老年是最爱生病的时期了,那么大家了解老人家水肿是什么原因吗,我们一起来学习一下。
一、体内水份代谢存在障碍,关键是要把多余的水分排出去。体内储存水份的最大器官是肾脏。所以出现水肿现象,一般而言,肾脏功能也会受到影响。二、体内胶原蛋白不足,造成皮肤或者器官向外扩张,这样储水的体积就会变大,形成胃下垂或腿部肿胀。
所以要解决这个问题,坦白讲,只要注意两个方面就可以了。
第一加强优质蛋白质的补充。因为优质的蛋白质会形成胶原蛋白,使肌肤或者器官更紧致,更富弹性。这样水份就不容易从器官或者肌肤中代谢出来。
第二、水份的贮存需要优质的脂肪。所以补充优质的脂肪也非常重要。比如老年人可以喝些蛋花汤来代替喝水。如果是白开水,水喝多了,反而会加重肾脏的负担。同时也尽量避免光喝水,可以用水果来代替。同时补充些微量元素,如钙、镁、锌及维生素,那么体内的各元素将会更加均衡。
如果做到以上两点,水份与盐份就能平衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及水都能平衡,那么自然而然会逐渐变好了。但是由于病症已经产生,所以修复需要一定的时间。
全身浮肿的常见病因:
1、心源性水肿。主要是右心衰竭的表现。但是从你的表现来说不像。
2、肾源性水肿。主要是各型肾炎及肾病。水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿,以后发展为全身水肿,尤其是肾病综合症时常见重度水肿。根据你的描述结合你的年纪,这种水肿是很大可能的,所以最好到医院做一个尿检和血生化,必要是做肾B超。
3、肝源性水肿。常见有肝硬化的病人。如果你没有这肝炎,一般可以排除。
4、营养不良性水肿。主要是长期慢性消耗性疾病、蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症,从而引起水肿。
另外还有其他原因引起的全身水肿,而经前期紧张综合症引起的全身水肿,特点为月经前7-14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿,可伴有乳房胀痛及盆腔沉重感,月经后水肿逐渐消退。 所以,建议你有医院看下门诊为妙。
上面这些就是关于老人家水肿的一些原因了,这个和很多疾病都是有关系的,所以我们要时刻关注自己的健康的问题的,水肿可能是和机体的代谢紊乱有关系,也可能是因为心脏疾病,肾病等等的原因,所以关注老年人的健康问题是一件很重要的事情,希望老年人都可以健康的生活。
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