导语：现在中老年人的健康问题是一个很重要的话题的，中老年人也是一大群体，如果他们的身体出现了问题，就会导致年轻一代人要付出精力和时间去照

现在中老年人的健康问题是一个很重要的话题的，中老年人也是一大群体，如果他们的身体出现了问题，就会导致年轻一代人要付出精力和时间去照顾他们，其实老年人也不想而儿女们造成很大的困扰，那么老年人的健康问题我们关注吗，老人家关节痛是什么原因呢。

关节疼痛的原因很多，且因年龄、性别不同而变化，一下是常见的一些会造成关节疼痛的原因：

1、韧带损伤

有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。

2、软骨损伤

由于膝关节的半月板搜上，当膝盖微微弯曲时，会由于过度的内旋伸膝，引起半月板的撕裂，随即出现关节疼痛。

3、自身免疫力低

有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。

4、劳损所致

由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。

建议对关节疼痛的治推荐保暖和食疗两个方式。秋冬降温之季，可在关节部位戴上护膝、护肘等，尽量避免接触冷水，如果情况较为严重者，可在中医门诊，开一些中医药方，进行熏洗疗法。

上面讲了关于老人家关节痛的一些原因了，确实是，现在老年人是疾病的受害者，他们的体质不像年轻人那么好，所以应该有效的预防老人家的健康，那么老人家出现了关节痛的情况我们要及时的引起注意，这个可能是上述所说的这些原因，我们一定要提高警惕。

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