首页 > 人群 > 白领健康 / 正文
繁忙的OL们,是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢?是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑;为了制作报告通宵达旦,以至于面如菜色;工作一天下来蓬头垢面不能见人?下面教你一套办公室美肤妙招随时就能搞定,让你即使忙碌也充满美丽与自信。
1.妙用加湿器
许多OL都会在办公室准备一个加湿器,因为办公室环境相对封闭,而且空调也会令肌肤更加干燥,有了加湿器可以让环境保持湿润,对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾,这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用,因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象,因此肌肤会像苹果一样红彤彤,只要让肌肤得到适当的镇静冷却,红血丝就可以得到相对的缓解。
关键提醒:
step1.加湿器里的水一定要放纯净水,如果条件许可,还可以倒入一些玫瑰水,这样当冷却的水雾喷出,肌肤可以得到更多滋润。
step2.敏感肌肤可以在冷喷的同时涂抹一些舒缓敏感的保湿霜,加倍抵抗红血丝侵袭。
2.热敷马克杯
如果前一个晚上熬夜赶会议报告,那么第二天肯定是面如菜色,气色不佳,用再多的化妆品护肤品都是枉然,这个时候需要促进肌肤的微循环,可以在办公桌放上一瓶护肤精华和提亮肤色面霜,赶到公司后在面部均匀地涂抹,并且用手掌做轻微的按抚,在马克杯中倒入温水,面部紧贴马克杯面热敷,这样不仅可以刺激肌肤血液循环,也可以让表皮的面霜更快地渗透入肌肤,短短几分钟就可以让气色焕然一新。
关键提醒:
选择马克杯时,最好选择厚实的杯身,并且一定要灌入温水,切忌都加热水,杯子温度过高容易烫伤肌肤,也会加速肌肤水分流失。可以再搭配使用一些促进血液循环的润肤霜,让你一天都能拥有好气色。
3.圆头笔醒肤术
工作了大半天,不论是精神还是肌肤都开始进入疲惫期,这个时候给肌肤振奋一下,做个小小的穴位按摩无疑可以让神采立刻恢复,同时也可以缓解工作一天的疲劳和压力,对视力也很有帮助呦!
step1.用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位,可以在原地画小圈按摩,左右各4次,每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。
step2.用笔头较圆的一端按压太阳穴位置,顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次可维持10-15秒。这个按摩可以缓解精神压力。
step3.用笔头较圆的一端按压鼻翼两侧两指位置四白穴,可以顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次维持10秒钟左右。这个按摩可以减除眼压,减淡黑眼圈。
step4.用笔杆子在颈部由上至下,由下至上来回滚动,这样不仅可以使血脉流畅,加速淋巴排毒,更可以减轻长时间工作后的肩颈疲劳,一举数得。
4.不用手按的小脸操
忙碌的办公间隙,走去茶水间或洗手间的途中,或是做完ppt后伸个长长懒腰的时间,简单的几个动作,就可以让你在无形中达到小脸并提升脸部轮廓的效果,忙碌一样可以让明星脸型见缝插针。
step1.将舌尖由内向外将脸颊顶向外侧,由下自上由下至上来回。
step2.反之亦然,在脸颊另外一侧同样上下来回转动,这样可以锻炼两侧脸颊的肌肉,让双颊肌肉收紧,自然会有小脸效果。
step3.用双手拎住双耳并向面孔两侧上方提拉,这样既可以提神醒脑,也可以让脸部轮廓得到相对的提拉。
step4.用下方牙齿与上方牙齿分别在右侧和左侧错开,令两侧耳后到脸颊的肌肉有提拉感,令脸部线条更利落明显。
step5.用双手手掌竖直撑起下巴,让头部呈抬高的状态,并保持10-20秒钟,恢复放松,再撑起,往复3次。这样可以令下巴的线条明显,杜绝双下巴。
5.隐形眼镜盒补妆法
OL大多都会有这样的烦恼,一到下午眼睛周围就会特别地干燥,同时眼周的妆容也特别容易晕染,可能睫毛膏因为肌肤出油而晕开,也可能是眼线到下午已经只剩半根,又或者是眼周因为太干出现卡粉,这一切都会令你看起来疲倦苍老,因此绝妙的补眼妆方法变得尤为重要。
step1.首先准备一个隐形眼镜盒,在一格里装上滋润的乳液或乳霜(质地视个人的肌肤干燥程度而定),另外一格则装上少量的粉底乳,盖好眼镜盒放入化妆包。
step2.当妆容晕染时,使用双头棉棒(最好选用一头尖,一头圆的),先用尖头棉棒蘸取白色乳液,在眼周脱妆和干燥处轻轻擦拭,可以轻易擦去晕开的妆容,也可以对肌肤起到很好的滋润作用。
step3.再用棉棒的圆头端蘸取粉底乳,在眼周轻轻的点涂,并用棉棒轻轻地涂匀,这样眼周粉底有了之前乳液的滋润,会更加自然服帖,眼睛自然可以一天都神采飞扬。
6.腮红补妆也有学问
许多人补腮红往往都会用刷子粗粗扫上几笔就算了,其实这样补妆的结果往往会让肌肤看起来肤色不均。原因在于肌肤本身在一天的工作后呈现疲态,油脂分泌不均匀,如果在补妆环节不注意补水去油,那么补妆会变成毁妆。
step1.首先,可以使用湿棉片轻轻敷在腮红位置,让疲劳的肌肤得到相对的镇静和休息。
step2.随后,用敷完的棉片轻轻地擦拭双颊,在卸去原本的腮红同时,也给予肌肤一定的滋润和护理。
step3.在双颊轻轻拍上些许细粉,肌肤因为有了棉片的滋润,粉会更服帖,更细腻。
step4.随后在补完粉的双颊轻轻刷扫一圈腮红,这样妆容不仅自然,也可以维持更久的一段时间,让你即刻光彩靓丽。
关键提醒:
补腮红的重点是要将油脂吸干净,并且适当地滋润肌肤,如果之前的妆容和油脂没有擦拭干净,直接补上腮红,就会有一块一块无法抹匀的现象。
- 上一篇:上班族小心大脑肥胖症的突袭
- 下一篇:细数白领易患的四种疾病
猜你喜欢
- 2021-08-04 肌肤如雪貌若天仙的小周后最后结局是什么?
- 2021-08-04 他是三国中的草包将军 一生没怎么打过胜仗,生活却十分滋润
- 2021-08-03 慈禧太后:80岁肌肤如玉 堪称清朝白浅
- 2021-08-03 为何近70岁的慈禧还能哟拥有少女的肌肤?
- 2021-08-03 慈禧淫乱有术:后宫藏人正偷情被发现谎称按摩
- 2021-08-02 为何近70岁的慈禧还能有20岁的肌肤?
- 2020-05-07 15种抗衰老的食物 长期吃有利于吃出好肌肤
- 2020-04-26 直播观看量突破15.6万!植兮滋润胸部精华油耀世登场!
- 2020-03-09 预防老年人幻听按摩耳朵 常揉揉耳朵更能健康长寿
- 2020-02-29 春季护唇小妙招 让你的嘴唇摆脱干燥唇色可人更滋润
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-15盘点危害白领女性健康的五大坏习惯 不良工作坏习惯危害健康
- 05-15上班族午睡的四大好处 上班族正确午休法
- 02-10九成白领有焦虑八招轻松解决 白领预防焦虑症推荐几种方法
- 01-23上班族如何调理心理问题 上班族要学会的心理调节方法分享
- 11-29保障胃健康五大忌 职场人养胃妙计
- 11-26久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲
- 11-15预防电脑病要作好六件事 打羽毛球有利于缓解电脑病
- 11-07适合上班族健身锻炼的时间 适合上班族最快瘦腰方法
- 11-06上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
- 11-06简单高效的瑜伽动作上班族放松身心从现在开始
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)