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导语:许多临床及实验室研究数据显示,改善健康最重要的一步,就是要改善你的夫妻关系品质!拥有亲密夫妻关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙。
尽管科学家们已经找到“爱情”的化学物质(至少他们是如此宣称的),但正如许多临床及实验室研究数据显示,改善健康最重要的一步,就是要改善你的夫妻关系品质!拥有亲密夫妻关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙。
1、加深了解对方
你知道伴侣最喜欢吃的一道菜是什么吗?在公司里哪位同事最常惹她生气?最喜欢的歌星或音乐专辑名称?这些事情虽然乍看之下很琐碎,但是了解对方这些个人喜恶的“过程”当中,却经常会带给你一些惊喜。
2、培养赞赏的能力
如果你想要浇熄两人关系的热度,很简单!不管对方为你最任何事情,都把它当成理所当然,保证很快地你们两人的关系降到冰点。因此,适度地赞美对方,感谢伴侣为你所作的改变与努力,会激励伴侣不断地会这段亲密关系付出,而你们两人都会因此乐在其中。
3、试着让伴侣影响你
“天生我才必有用”,每个人都有一些能力是比对方来的强。拥有亲密关系的家庭或伴侣通常掌握一项秘密:允许和对方共享权力!例如,你的太太或女伴经常展现出让你惊讶的“第六感”,或许下次你要选择生意伙伴的场合,记得带她一起出席,事后听取她对那人的观察与直觉,很可能帮你省下可观的金钱以及名誉的损失。
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