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导语:什么会让男人谈虎色变?肾虚!因为它不仅影响到夫妻之间的 “幸福”,还让男人们觉得没面子,感到压力山大。肾虚了怎么办?有什么调理的办
什么会让男人谈虎色变?肾虚!因为它不仅影响到夫妻之间的 “幸福”,还让男人们觉得没面子,感到压力山大。肾虚了怎么办?有什么调理的办法?不妨按下面的方法试试,保证你很快就能和肾虚说拜拜!
泡脚
人的双脚,又被称为人体的“第二心脏”,它的反射区很多,而涌泉穴、三阴交都能够刺激肾脏。因此,每天晚上用热水泡脚,不仅能促进血液循环,还有补肾的作用。而且泡脚能够减轻疲劳,帮助好眠,是一个一举多得的补肾方法。这个方法的关键在于,要持之以恒。
中药茶
须花参一出马,肾虚就要跑。作为民间公认的补肾王,须花参中的皂甘类,甾醇及其苷、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的5-10倍,补肾效果既好又快。
原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。
功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。
菠菜
男同胞们可以向“大力水手”看齐,多吃些菠菜,力量无穷。菠菜为什么能够补肾?因为它含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。而且,重要的是,菠菜富含叶酸和铁,能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
找对方法,肾虚不需要如临大敌,轻松就搞定。有了这几个补肾妙招,相信不久肾虚就去无踪了,让你找回自信和幸福!
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