首页 > 母婴 > 孕妇食谱 / 正文
都说妈妈们是伟大的,从每个怀孕的孕妇就能够看出来,怀孕后孕妇不仅在生活上要有许多改变,就连平时在家里休息都要被肚子里的小鬼打扰。而在怀孕的这个十个月里饮食更是孕妇需要多加注意的问题,饮食的好坏直接影响了肚子中的宝宝,因为每个妈妈都是格外的注意。
很多时候孕妇都知道在怀孕的时候多吃什么好,却不知道应该有哪些饮食的禁忌。那么孕妇在怀孕期间都有哪些饮食不能吃呢?那么今天就来跟大家分享一下。
避免摄取空热量食物(只有热量,没有营养),如:洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。
避免摄取高盐份食物(以免水肿),如:乳酪、加盐或熏制的食物,例如:香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。
忌食食品分类
水果(水果食品)类:干果类,如蜜饯、脱水水果;各类罐头水果及加工果汁,如蕃茄;果汁粉等。
蔬菜(蔬菜食品)类:腌制蔬菜,如榨菜、酸菜、泡菜、酱菜、咸菜、梅干菜、雪里红。
油(油食品)脂类:奶油、冰琪琳、沙拉酱、蛋黄酱等。
调味品(调味品食品):蒜盐、花椒盐、豆瓣酱、沙茶酱、辣酱油、蚝油、虾油、甜面酱、豆豉等。
肉、鱼、蛋类:加盐或熏制的食品,如中西式火腿、香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、板鸭。
罐头食品:如肉酱、肉燥、沙丁鱼、鲔鱼、鳗鱼等。
快餐品及其它食品:如炸鸡、汉堡、馅饼、各式肉丸、鱼丸等。
豆类及其制品:腌制、罐制、卤制的成品,如加味豆干、笋豆、豆腐乳、花生酱等。
主食类:咸面包、苏打饼干、甜咸饼干、蛋糕、奶酥等西点;面线、油面、方便面。
其它:鸡精、牛肉精、海苔酱、快餐汤、炸羊芋片、爆米花、米果、油炸粉料。
通过上述内容的介绍,可以了解到女人在怀孕期间一定要注意补充营养,因为在怀孕的的时候孩子在大量的耗费着自己的能量。但是补充能量也是有一定的要求的,不能支持高热量的食物,偶尔吃一些清热利尿的食物也是有好处的。
猜你喜欢
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 问题到底出在什么地方
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 没有怀孕也是在情理之中
- 2021-08-04 此女11岁就嫁给皇帝,婚后29年为何都没怀孕?
- 2021-08-04 北魏兰陵公主出身尊贵,为什么会在怀孕时被驸马打死?
- 2021-08-04 赵飞燕一生无子女都能得到汉成帝恩宠 赵飞燕为什么不能怀孕
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 其实道理很简单
- 2021-08-04 古代中国历史中,成为太后之后还“怀孕”的人都有哪些人?
- 2021-08-04 历史上慈禧在晚年时怀孕是真实的吗?真相是什么
- 2021-08-04 慈禧晚年怀孕是不是真的 那么诊断太医又是什么下场
- 2021-08-04 公主和亲路上怀孕,最后结局是什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-04适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用
- 06-04孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
- 06-01怀孕初期早孕反应影响胎儿发育 8类食物利于保胎宜食之
- 06-01怀孕前3个月的注意事项 推荐三款养胎安胎食谱
- 06-01孕期准妈妈选择滋补汤 美味可口有滋补健身功能
- 06-01孕育宝宝离不了孕期营养补充 孕妇饮食注意事项
- 06-01孕期的饮食禁忌 避免吃到不利于胎儿发育的食物
- 04-27孕妇感冒推荐十八款偏方 不会影响到胎儿的健康
- 04-22孕妈贫血会影响健康 为准妈妈推荐六款孕期养血食疗
- 04-22孕期各阶段补血要点 推荐孕期补血食谱
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)