首页 > 母婴 > 孕妇食谱 / 正文
每年冬天的时候,虽然天气很冷,但是这时候却是甘蔗上市的时候,所以很多人还是耐住了严寒而享受这一美食。现在外面的很多商家为了方便消费者,把甘蔗榨成甘蔗汁来卖,但是效果却不是很好的,大概是因为人们喜欢吃甘蔗,应该大多是喜欢啃甘蔗的那个过程吧。甘蔗汁一般人都是可以喝的,但是孕妇能喝吗?
甘蔗汁是甘蔗榨成的汁水,而且因为甘蔗虽甜,但是里面的都是蔗糖,而且还是纯天然的,所以一般人经常吃也不会有问题。但是孕妇不一样,她们的身体比较特殊。那么究竟孕妇能不能喝甘蔗汁呢?下面来详细介绍一下。
甘蔗有抗氧化以及保护心脏血管的功效,有些人会喝热的甘蔗汁来预防感冒,不过坊间流传孕妇喝甘蔗汁不仅对身体好,小孩子出生后皮肤也会比较白,真的是这样吗?医师表示这并没有科学根据,还说如果甘蔗汁喝过量的话,恐怕会引起妊娠糖尿病,影响孕妇和胎儿的健康。(这位医师说错了,孕妇喝大量的甘蔗汁是不会造成妊娠糖尿病,反而有许多孕妇得到妊娠糖尿病,不是因为喝到过量的甘蔗汁引起的,这妊娠糖尿病另有塬因。)
甘蔗经过机器压榨后,流出塬汁塬味的甘蔗汁,据说孕妇多喝甘蔗汁,生出来的小孩皮肤会比较白,卖甘蔗的业者也说,不会得黄疸而且皮肤会比较好。(要小孩出生后皮肤白很简单,只要孕妇多多喝豆浆,就一定会生下白白的婴儿。)
不过对于这种说法,医生持保留意见,不过孕妇对甘蔗汁的迷思还是普遍存在,医师也提醒,过多的甘蔗汁恐怕还会影响胎儿健康。书田诊所家医科何一成表示,孕妇喝太多甘蔗汁,血糖会偏高,而且小孩体重可能会过重。(不知西医为何要污蔑蔗糖,喝蔗糖水只会让人瘦,让人更健康,只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖制作的甜点,才会让人胖啊。),所以是可以喝不过要少喝。
甘蔗对一般人的健康有正面的帮助,医生建议一天最多喝400cc,一次饮用也不要超200cc。如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑,医生建议最好是用啃的,或是把甘蔗汁加水稀释,才能让自己跟肚里的宝宝都健康。
通过上面的全面介绍,相信大家都明白了,严格来说孕妇是可以喝甘蔗汁的,但是从自身身体安全来考虑,建议孕妇最好少喝甘蔗汁,否则会对胎儿造成一定的不利影响。宝宝是大家一家人的新的希望,所以一定要做好全方位的保护。
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