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冬季的时候,本来天气比较寒冷,加上温差比较大,很容易引起感冒,尤其是怀孕的女性,身体对于疾病的抵抗能力比较弱,因此更是容易感冒的对象,在孕期的时候感冒,很可能会对胎儿的发育造成一些不良的影响,尤其是在感冒以后没有能够及时去看医生,自己私下口服感冒哟啊,对于胎儿的伤害可能会更大。下面下边就来介绍一些运气感冒的不良影响以及预防办法吧。
一、感冒对胎儿的影响
感冒分为普通感冒和流病毒性感冒,如果只是一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻。这种情况下孕妇感冒一般对胎儿是不会有什么影响的。
如果感冒症状比较严重,如持续高烧不退,以及由流感病毒感染引起的感冒,感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。
一般来说,孕早期感冒对胎儿的影响相对较大一些,因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期。孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小一些,因为这个时期胎儿的各个器官基本形成,很少会造成不良影响。但若这个时期发生严重感冒,长时间高烧也会妨碍子宫内胎儿的发育。
二、孕期提高免疫力预防感冒
1.定时进行户外活动,以增强对冷空气的适应能力。每天上午10点-11点,下午1点-3点,室外气温较高,空气较好,孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。
2.大量喝水,多吃蔬果。大量喝水可以加快体内循环,有助于将病毒从身上带走,还可防止脱水症的发生,蔬果含有多种维生素,尤其是维生素E、C能助免疫。
3.睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠时间,每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡,中午再睡1个小时。
三、孕妇感冒的治疗方式
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状:
1.均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
2.如果有咽喉痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。
3.用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
4.多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
5.多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。
6.如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。
7.服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。
怀孕期间,口服任何的药物都应该在医师的指导下进行,有时候本来生病本身对于胎儿的影响不大,但是由于使用了一些不合适的药物,会通过胎盘进入到胎儿的身体里面,给胎儿的发育造成极大的影响,孕期感冒尽量多喝水来帮助病毒的快速排出。
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