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脐带绕颈在产科门诊十分常见,约占分娩总数20%~25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多、胎动频繁及孕妈的习惯有关。 孕妈怀孕了一般会很注意自己的行为对宝宝产生的伤害;可是有些事是防不胜防呀,昨天有位孕妈跟我说一件事儿还是让人虚惊一场,其他孕妈可以拿来借鉴。
小张怀孕后,为了和胎宝宝互动,有事没事儿就喜欢抚摸自己的肚子,上上下下摸个没完没了。可是今天去医院检查的时候,医生说,胎儿已经绕颈一周了,以后不要总是动不动就抚摸肚子了,这样很可能会引起胎儿脐带绕颈。
胎 儿在母亲体内经常活动,特别是到了20周以后。如果胎儿活动动作幅度过大,出现轻微翻滚现象,或者胳膊和腿动了脐带,就有可能会发生脐带缠绕。 多数情况下,脐带绕颈的圈数不多,缠绕也不紧,因而对血液的流通并无妨碍。但如果缠绕过紧,脐带就会受到压迫,致使胎儿缺氧甚至会窒息。
那么怎样才能预防胎儿脐带绕颈呢?
孕中晚期坚持数胎动 妊辰28周开始:每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。 如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
定期产检 做好定期的产检,胎心监测,可以及时发现胎儿绕颈的状况,及时采取必要的措施,这也是目前预防胎儿绕颈的最有效的方法。
适当运动孕妈可以在身体允许的条件下出去散散步或者游泳等运动,长期的不运动会加大胎儿脐带绕颈的概率,但是运动幅度也不宜过大,以免伤害到胎儿和自身。
适当的胎教 适当的给宝宝胎教,能避免宝宝在腹内活动太猛烈。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,比如钢琴曲、萨克斯、乡村音乐等,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数不要过多。
孕妈妈注意休息 孕妈妈一定要保持足够的休息,这样良好的睡眠习惯,有助于胎儿养成较好的活动规律,避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态,就会大大减少脐带绕颈的危险。
在孕早期胎儿脐带绕颈,他还可以再翻个身又绕出来。但当宝宝越长越大,他不再能够大幅度地运动了,这时如果有脐带绕颈,就没那么容易脱身了,所以孕妈要做好孕期保健,避免胎儿脐带绕颈的发生。
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