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导语:急性肠胃炎会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,发生原因多为饮食不当引起的。孕妇要是患上急性肠胃炎先是要明确病因,回想一下是吃了什么不干净
急性肠胃炎会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,发生原因多为饮食不当引起的。孕妇要是患上急性肠胃炎先是要明确病因,回想一下是吃了什么不干净的食物引起的,其后的饮食上就要卫生、新鲜。停止吃对胃有刺激的的食物,用药上需要谨慎,应询问医生后使用对胎儿无害的药物。还要多喝水,补充流失的水分,白开水中加入一定比例的糖和盐饮下最好。
1、保持良好的情绪:情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。
2、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。
3、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,比较适宜喝营养粥,如大米粥,小米粥等对肠胃都有很好的调节功能。尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。
孕妇腹泻严重,脱水比较厉害,应及时送医院进行治疗。在生活中要以预防为主,吃自己加工的食物,这样干净又健康,外食通常含有大量的油和盐,蔬菜少,并不利于孕期女性吸收全面的营养,而且不卫生。为了胎儿的健康,孕妈还要适当的锻炼身体,注意保暖。
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