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女性在怀孕期间,饮食上一定要选择简单食物,尤其是怀孕初期的时候,更是不能吃一些复杂食物,这样对身体是没有任何好处,而且会影响到胎儿成长,怀孕三十天女性指导的保健常识有很多,对这样问题是很多女性不清楚的,下面就详细介绍下,使得对怀孕三十天保健须知有一些认识。
怀孕三十天保健须知:
宝宝发育包围着胎儿的羊膜囊由两层组成,里面的那层膜称为羊膜,外面的那层被称为绒毛膜。绒毛膜提供组织以形成胎盘。3周左右的胎芽,其大小刚能用肉眼看到,长度为约5~9毫米,重量不足1克,从外表上看身体是二等分(头部非常大,约占身长的一半),头部直接连着躯体,有长长的尾巴,其形状很像小海马。这时还看不出和其他动物的胎芽有什么区别,胳膊、腿大体上有了,但因为太小看不清楚。其表面被绒毛组织(细毛样突起组织)覆盖着,这不久将形成胎盘。脑、脊髓等神经系统,血液等循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现。
每日胎教明朝万全在《妇人秘科·养胎》一书中说:妇人受胎之后,最宜调饮食,淡滋味,避寒暑,常得清纯和平之气,以养其胎,则胎元完固,产子无疾。今为妇者,喜啖辛酸、煎炒、肥甘、生冷之物,不知禁口,所以脾胃受伤,胎则易堕,寒热交杂,子亦多疾。况多食酸则伤肝,多食苦则伤心,多食甘则伤脾,多食辛则伤肺,多食咸则伤肾,随其食物,伤其脏气,血气筋骨失其所养,子病自此生矣。
孕期生理母胎之间的交换并不是畅通无阻的。绒毛上皮虽然薄到只有百万分之一厘米厚,但它却在母胎之间形成了一道不易逾越的屏障,保卫着胎儿的安全,这一屏障允许有利胎儿的物质通过,抵制不利于胎儿的物质(当然这种抵制的能力也是有限的)。这样,母体内的营养物质和抗体,通过绒毛上皮进入胎体,使胎儿得以不断生长发育。
在对怀孕三十天保健须知认识后,女性在怀孕三十天的时候,一定要对这些方面进行了解,而且要注意的是,饮食上一定要选择简单食物,要保持愉快心情,这样对自身身体和胎儿身体不会有影响,使得胎儿能够健康发展。
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