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对于人体这一良导体,过多的电磁干扰一定程度上会影响人体内环境
在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人,容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等,其癌细胞的生长速度 比正常人快二十四倍。相对于孕妇而言,辐射对胎儿的伤害更大,辐射会阻止胎儿早期细胞分裂,甚至造成细胞死亡,同时还会阻止胎盘的正常发育。电磁辐射在妊娠期头3个月对胎儿危险更大,准妈妈们要特别注意。具体地说,1—3个月为胚胎期,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统 ,导致婴儿智力低下 ;6—10个月为胎儿成长期,其主要后果则是免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力差。
因此,孕妇需要时刻预防着辐射对胎儿造成的伤害。平时除了穿防辐射服外,还可以通过饮食来降低辐射对自己的伤害。准妈妈们要注意多食用富含维生素A 、维生素C和蛋白质 的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。
红枣:
红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
鱼肝油:
富含维生素A和维生素D ,有助于机体组织的生长发育和复原、增强免疫力 。
大蒜:
可以减少辐射损伤,大蒜是烹饪中不可缺少的调味品 。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
绿豆:
有助于排泄体内毒物,民间素有“绿豆汤 解百毒”之说。现代医学研究证明 ,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
紫菜:
抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
总结:
在目前的社会中电磁辐射已经处处威胁到我们的生活了,尤其是对孕妇和胎儿 ,其危害更是严重。在怀孕期间 ,女性朋友除了不要长时间用各种家用电器之外,在工作或学习的时候还要穿上防辐射 服,也可以通过多食用绿色蔬菜来增加体内的维生素A、C和蛋白质来抵抗电磁辐射的能力。争取让电磁辐射对你的伤害降到最低。
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