首页 > 母婴 > 怀孕知识 / 正文
每天轻轻按摩鼻部,可以疏通经络,促进鼻部血液的循环,这样不仅对保护鼻子很有好处,而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此,准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。
孕期鼻子也会有反应?怎么预防鼻子感染?
孕期鼻子怎么护理?
1、每次洗面的时候,建议孕妈用湿毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。如果室内空气十分干燥,孕妈可以适当使用加湿器来补充空气的湿度。切忌避免吸入过多的刺激气味,像油漆、清洁剂、烧香等。
2、无论在办公室还是家里,建议孕妈要定时开窗换气,如果办公室确实没办法开窗户,要定时到户外吸吸新鲜空气。记得要勤洗头、洗澡和更换枕头被褥,避免落尘和霉菌滋生。要远离二手烟的环境和污浊的空气,减少对鼻粘膜的恶性刺激。
3、多吃如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类这些富含维生素的食物,以增强血管弹性,改善鼻腔粘膜的血液循环,减低鼻出血和患鼻炎的几率。
4、在感冒流行期间和秋冬季节时,建议孕妈少去公共场所。如果不慎受凉了,要及时和些生姜红糖水驱寒,减少鼻炎的发病。
孕期鼻出血,其实孕妈妈们是不用慌张的,这都是因为怀孕的原因,从而使得鼻粘膜变的跟之前没有怀孕的时候更干燥,更脆弱了,再加上鼻部的血管丰富,还有一定的扩张,充血,鼻部的血管壁比较薄,这就为什么那么容易出现鼻出血的原因了。
如何预防孕期鼻出血?
每天轻轻按摩鼻部,可以疏通经络,促进鼻部血液的循环,这样不仅对保护鼻子很有好处,而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此,准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。
不过,孕期鼻子都是比较脆弱的,因此在按摩鼻部的时候,小编建议准妈妈们要轻柔的对待好你们自己的鼻子。并且,尽量没事少做一些擤鼻涕,挖鼻孔的动作,以免伤害到鼻粘膜。当有干结鼻涕的时候,不要用手去抠出,而是应该使用纸巾蘸植物油软化之后再取出。
孕期鼻出血怎么办?
(1)立刻的仰起头,并且用两只手将鼻翼向鼻梁两边挤压,这样可以使得血液凝固,从而达到止血的目的。
(2)尝试将流鼻血的鼻孔的另一侧的手臂抬高,这样也同样是可以起到止血的作用的。
(3)如果身边正好有药棉或者是纸巾的话,那么蘸上冷水塞进鼻孔,这也不失为一个很好的止血方法。
怀孕后有鼻炎怎么办?
“妊娠期鼻炎”一般不需药物治疗,对此尚无十分有效的预防措施。如果症状比较严重,可在医生指导下适当用药,如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻,不过该药不能长期使用,以免引起耐药性,甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。
(1)冲洗鼻腔
每天冲洗你的鼻腔1~2次可以明显改善鼻炎的症状。方法很简单,将生理盐水或用洗鼻盐按比例冲调的溶液,灌入鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。如果孕妈不了解具体的冲洗方法,可以去医院的耳鼻喉科咨询。
(2)按摩鼻部
用双手食指反复搓揉鼻翼两旁至鼻根,改善鼻腔局部血液循环。可以有效缓解打喷嚏和鼻塞的症状。按摩没有一定的时间和次数限制,孕妈可以随时随地做。但是注意不要将鼻子按得又红又肿哦!
- 上一篇:怀孕了怎么控制情绪波动?
- 下一篇:湿气重怎么办?孕妈妈怎么防湿气?
猜你喜欢
- 2021-08-04 李勣这位唐朝名将,又是如何与“牛鼻子”联系在一起?
- 2021-08-04 怀孕期间被打入冷宫的妃子,最后下场如何?
- 2021-08-04 他是徐茂公的原型 唐朝将领李勣是怎么和“牛鼻子”联系在一起的
- 2021-08-04 张裕妃怀孕期间被打入冷宫,堪称明朝最惨妃子
- 2021-08-03 魏美人为什么被割鼻子?郑袖是怎么陷害她的?
- 2021-08-03 楚王身上真的有浓重的气味吗?魏美人的鼻子是怎么回事
- 2021-08-03 揭秘魏美人为何被割鼻子 全部都是妒忌惹的祸
- 2021-08-03 无耻皇帝强抢儿媳 活着被砍掉鼻子死后被鞭尸
- 2021-08-03 西夏王朝缔造者元昊竟被亲生儿子削掉鼻子而死
- 2021-08-03 慈禧淫乱有术:后宫藏人正偷情被发现谎称按摩
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-04胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
- 06-04做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离
- 06-01缓解孕妇便秘8方法 孕妇便秘食谱推荐
- 06-01孕期最容易发胖的阶段 避免孕妇肥胖随时监控体重
- 06-01出现孕吐症状特别严重 推荐十个缓解孕吐的方法
- 05-27实力造就年度人气,口碑源于三十年初心
- 05-09石家庄蓝天中医院评价如何 开展”HADM生物环技术”学术交流讲座
- 04-26南昌仁爱妇产医院无痛人流坑吗?收费合理标准公开
- 03-289种食物容易导致流产 准妈妈日常生活如何预防流产
- 03-28孕妇上火怎么做 推荐降火食谱科学去火
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)