首页 > 母婴 > 产后知识 / 正文
导语:西瓜是我们大家都爱吃的一种水果,西瓜外形好看而且还含有丰富的营养,西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,常吃西瓜可以
西瓜是我们大家都爱吃的一种水果,西瓜外形好看而且还含有丰富的营养,西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,常吃西瓜可以起到提高免疫力等作用,西瓜有多种吃法,我们不但可以直接食用西瓜而且还可以用西瓜来做成西瓜汁,那么女性朋友在坐月子期间能吃西瓜吗?
女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的。
不过西瓜寒凉,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。可能还会留下后遗症。
当分娩后一周后,妈妈身体恢复后,如果嘴馋的话,是可以适量吃点西瓜的。不过坐月子期间吃西瓜时,要注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是西瓜了,我们知道西瓜不但好看而且还美味,常吃西瓜有利于我们的身体健康,女性朋友在坐月子期间可以适当吃一些西瓜。
- 上一篇:月子天天洗澡好吗
- 下一篇:月子感冒了能吃药的吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 慈禧日常生活有多奢侈?吃个西瓜就很夸张了
- 2021-08-04 揭秘慈禧太后的奢侈生活 这吃西瓜不是什么人都学的来的
- 2021-08-04 曹操拿西瓜问三个小妾甜不甜 最后她们为什么都被杀了
- 2021-08-04 乾隆巡查的时候买了一个西瓜 之后为什么派人去杀了瓜农
- 2021-08-04 岳飞的战绩是否含有水分?《金史》是怎么记载岳飞兵败的?
- 2021-08-04 乾隆出宫吃西瓜赞不绝口,为何转身就命人把瓜农杀了?
- 2021-08-03 杨贵妃爱吃荔枝,此妃爱吃西瓜,如贵妃一样受宠
- 2021-08-03 慈禧生前到底有多奢侈 一天要吃350个西瓜只吃这一部分
- 2021-08-03 乾隆口渴吃西瓜 为什么没有给钱反而还要杀他呢
- 2021-08-03 年羹尧为什么会死在一个西瓜上?你说冤不冤
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-03患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法
- 06-01哺乳期进行减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材
- 05-13护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项
- 04-29患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药
- 03-28哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间
- 03-17母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
- 03-09剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品
- 03-09女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好
- 03-09产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解
- 03-07产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)