首页 > 母婴 > 产后知识 / 正文
导语:虽然说现在医学那么发达起来,女性怀孕生子的危险率也降低了不少,但是女性的身体素质依旧是不变的,所以说不管是怀孕前怀孕时还是怀孕后,
虽然说现在医学那么发达起来,女性怀孕生子的危险率也降低了不少,但是女性的身体素质依旧是不变的,所以说不管是怀孕前怀孕时还是怀孕后,大家都要好好照顾自己的身体啊!不然以后年纪慢慢增大身体素质肯定会下降的,所以说在坐月子的时候大家都有哪些注意点呢!特别是在饮食上。
1.产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。
2. 产后禁食人参:产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。
3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。
4. 预防产后肥胖,忌吃油腻,要少油少盐少糖,以清淡为宜。
5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、饮食以清淡为主,少油、少盐、少糖为宜。
7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时,不能吃补药及以大量酒烹煮食材,以免恶露排不乾净。
8、在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物:
蔬菜类:大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。
水果类:西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、
其他类:西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。
因此,产妇们在坐月子时要重视这些禁忌事项,不能吃上面的这些食物,这样才能让身体更好的恢复,让身体健康一生。
只有产妇们做好了月子才是幸福妈妈的第一步,并且在坐月子期间有很多的禁忌事项,以上就介绍了在饮食上应该注意的哪些事情,大家一定要重视不要觉得这是一种可有可无的事情,不然以后身体不好了,这是一辈子的事情。
- 上一篇:月子到底可以喝醪糟吗
- 下一篇:冬天坐月子室内温度如何调节
猜你喜欢
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 问题到底出在什么地方
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 没有怀孕也是在情理之中
- 2021-08-04 此女11岁就嫁给皇帝,婚后29年为何都没怀孕?
- 2021-08-04 北魏兰陵公主出身尊贵,为什么会在怀孕时被驸马打死?
- 2021-08-04 赵飞燕一生无子女都能得到汉成帝恩宠 赵飞燕为什么不能怀孕
- 2021-08-04 武则天养男宠为什么没怀孕 其实道理很简单
- 2021-08-04 古代中国历史中,成为太后之后还“怀孕”的人都有哪些人?
- 2021-08-04 历史上慈禧在晚年时怀孕是真实的吗?真相是什么
- 2021-08-04 慈禧晚年怀孕是不是真的 那么诊断太医又是什么下场
- 2021-08-04 公主和亲路上怀孕,最后结局是什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-03患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法
- 06-01哺乳期进行减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材
- 05-13护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项
- 04-29患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药
- 03-28哺乳期能吃海参吗 哺乳期吃海参的最佳时间
- 03-17母乳妈妈如何提高母乳质量 吃什么调节母乳营养
- 03-09剖腹产后吃什么能补回来 产妇要多吃补充气血的食品
- 03-09女性产后易出现肾虚症状 产后吃什么补肾效果最好
- 03-09产后便秘的原因有哪些 月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解
- 03-07产妇坐月子能吃土豆吗 适合月子期间的土豆食谱
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)