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很多孕妇在妊娠过后会经常出现拉肚子的情况,这其实与产后护理有很大关系,尤其是在饮食方面,如果孕妇在产后经常吃海鲜或者其他性味较凉的食物,则发生拉肚子的几率会增加。所以,为防止孕妇出现拉肚子的情况,关键在于合理调整饮食,那么假如孕妇产后出现了拉肚子的情况该如何是好呢?
专家表示,要缓解孕妇拉肚子的症状,首先要找到导致孕妇拉肚子的原因。一般来说,孕妇拉肚子主要是自身原因。孕妈妈体内激素变化,胃排空的时间延长,小肠蠕动减弱,因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变,又或者是妊娠合并其他的慢性疾病,如结肠炎等。
有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象,除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外,还有可能是流产的征兆,需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子,除了肠胃病毒感染或者食物中毒外,还可能是肠梗阻,拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀,出现这些症状都需要及时就医。
此外,孕妇拉肚子,如果不是很严重的话,考虑可以多喝水,积极补充因腹泻丢失的水分和电解质,注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂,如益生菌,调整肠道菌群,减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药,尤其在孕期前三个月,平常使用的抗生素和抗原虫药物,还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响,都不应该使用。
大便次数多时,可以使用肠道黏膜保护剂,具有吸附致病菌和止泻抗菌的双重作用。但是孕妇应该谨慎用药,即使这些认为对孕妇没有伤害的药物,服用时最好也要在医生的指导下进行。
由于拉肚子对产妇的体质影响特别大,所以建议各位准妈妈们一定要管好自己的嘴,避免吃凉的食物。尤其是在秋冬交替季节,气温骤降,产妇不仅需要格外注意饮食变化,而且还需要做好御寒保暖的工作,晚间睡觉时最好盖上厚被子,避免身体受凉。
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