首页 > 母婴 > 宝宝食谱 / 正文
导语:不仅仅是大人会上火,其实小孩子也容易面对上火问题,虽然是小小的上火,可是对健康也会造成影响,所以我们还是需要注重了解一些有效的降火
不仅仅是大人会上火,其实小孩子也容易面对上火问题,虽然是小小的上火,可是对健康也会造成影响,所以我们还是需要注重了解一些有效的降火方法,注重生活当中一些水果的选择,就可以达到很好的降火功效,比如下面所推荐的这些水果,对帮助孩子解决上火问题是比较有利的。
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
因为如果上火的话总是吃一些降火药物,那么对小孩子而言是不利的,因为小孩子身体抵抗力比较差,盲目的用药可能会造成更多的影响,但是如果能够注重,这些饮食调理解决上火的方法,自然而然就可以避免这些不利的影响和副作用问题发生。
猜你喜欢
- 2021-08-03 无所建树的曹振镛为何官职就像坐上火箭,屹立三朝不倒?
- 2020-05-21 草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 2020-04-30 上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方
- 2020-04-24 苦菜能补血消暑清热解毒 紫花苦菜泡水喝的使用禁忌
- 2020-04-23 草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌
- 2020-04-16 六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 2020-04-08 芹菜清热利湿 芹菜的5种制作烹饪方法
- 2020-04-03 上火牙疼 缓解牙疼推荐几种食疗偏方
- 2020-03-28 孕妇上火怎么做 推荐降火食谱科学去火
- 2020-03-25 常吃荠菜的8大好处 清爽炒荠菜平肝清热降压去脂
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-22宝宝发烧时吃的食物 助力儿童身体恢复
- 04-14宝宝生长发育好时节 宝宝补钙食谱推荐
- 03-22宝宝缺铁有什么症状 这些给宝宝补铁的食物要记住
- 03-22适合小孩春夏天吃蔬菜有哪些 宝宝春夏季饮食的注意事项
- 03-22宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处
- 03-17儿童发育必备的营养有什么 儿童营养八大误区
- 03-09宝宝喝粥有什么好处 适合宝宝的粥类食谱推荐
- 02-27适合孩子吃的零食推荐 孩子健康零食榜单
- 02-11宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
- 02-04奶粉宝宝体质比母乳宝宝差吗 母乳和奶粉也可以混合喂养
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)