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社会中配方奶喂养的四月龄宝宝可以开始添加辅食,而母乳喂养的则是六个月开始,这样能让宝宝摄入更多的营养,可是宝宝的饮食从单一到复杂,而宝宝对饮食的挑剔也更加,很多周岁宝宝胃口不好,也不喜欢吃东西,让很多家长很苦恼,那么周岁宝宝胃口不好怎么调理饮食呢?
(1)忌多食: 孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。
(2)忌暴食: 孩子对喜欢吃的东西,吃得过多或过饱,会造成停食厌食和消化不良。
(3)忌偏食:偏食会出现孩子的营养不均衡,影响身体和智力的正常发育。
(4)忌凉食: 夏天天热,万不可多吃冷饮和冰淇凌,造成胃寒和“冰箱症”,一吃凉的就胃疼。
(5)忌烫食: 冬天天冷,孩子吃的不可过热,因为过热会导致烫伤口腔粘膜和食道。吃火锅时要特别注意。
(6)忌骂食: 孩子在吃饭时受到父母的训斥和责打,会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之,孩子会面黄肌瘦。发育不匀称,停食厌食和消化不良,胃疼等影响身体和智力的正常发育,烫伤口腔粘膜。
同时家长还要注意儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段,它们的活动能力很有限,如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低,量也比较小。在这种生理条件下,如果吃得太饱,就会加重消化器官的工作负担,引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品,使儿童能始终保持一个正常的食欲。孩子吃得太多,除了会造成肥胖症之外,还会伤害大脑。造成大脑早衰,影响大脑的发育,智力偏低。
通过文章介绍我们发现周岁宝宝胃口不好其实是很好处理的,只要患者注意了饮食禁忌,宝宝的饮食过程会更顺利,同时周岁宝宝本来就很少,胃口不好也属于正常的现象,周岁宝宝的饮食主要以奶制品为主,每天也要适当的添加食物,两者同时进行,可增加宝宝对食物的兴趣。
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