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我们都知道宝宝如果出现不爱吃饭这样的症状,就会严重的影响到身体的健康,而且也会导致出现发育不良的现象,这样对孩子的成长和健康都有着很大的影响,那么尤其是两岁的宝宝,这个时期靠母乳和奶粉是满足不了营养需求的,就需要添加一些食物,然而遇到宝宝不爱吃饭这样的现象总会让家长特别的头疼,下面一起了解一下二岁宝宝不爱吃饭怎么办?
二岁宝宝不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外,还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣:
1、提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。
3、不要责骂孩子
不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时,他自然就不喜欢吃饭了,这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。
上面就是对二岁宝宝不爱吃饭怎么办的介绍,通过了解之后我们遇到这样的症状时一定要掌握好原因,另外平时一定要注意宝宝饮食上营养均衡,多给宝宝吃一些不同的食物,如果发现宝宝身体上有不适,一定要及时的带宝宝进行检查治疗。
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