导语：在哺乳期间，妈咪们最害怕的就是吃了一些回奶的食物，这样一来，好不容易让奶水足够宝宝喝，这下可能再也不会分泌出大量的乳汁给宝宝喝了。

在哺乳期间，妈咪们最害怕的就是吃了一些回奶的食物，这样一来，好不容易让奶水足够宝宝喝，这下可能再也不会分泌出大量的乳汁给宝宝喝了。不过，当宝宝到了断奶的时候，那么妈咪可以用一些自然回奶的方法，保证乳房不再分泌乳汁。自然回奶的方法有很多，比如喝茶之类的。那么，喝荞麦茶可以回奶吗？

荞麦茶是不会有回奶功效的，而大麦茶则是能回奶的。

回奶的方法

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

在回奶的时候，乳房就会有一种非常胀的感觉，这时候可以把里面的乳汁挤出来一部分，但是不要全部挤出来，否则乳汁会继续分泌，回奶就会变成催奶。回奶期间一定要注意不要对乳房以及乳头进行刺激，这样一来，乳汁的分泌就会慢慢减少。

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