首页 > 民俗 > 二十四节气 / 正文
在一年四季中,除了每个季节养生要注意的问题外,有两个节气非常值得我们注意,一个就是冬至,另一个就是夏至。一年有24个节气,冬至和夏至这两个节气在一年里边有什么样的特点呢?冬至大家知道,它第一个特点就是太阳直射点到了最南边了,是一年中最冷的时候,第二个特点就是阳气开始出生了,所以大家说“冬至一阳生”;夏至时太阳到了北回归线,到了我们大家觉得最热的时候,这时太阳开始重新向南走,既是最热的时候,也是阴气开始生的时候。所以一年里边,冬至和夏至这两个节气是很特殊的,也是最值得注意的,我们老百姓有句古话说,冬至和夏至都是“收人”的时候。为什么?冬至的时候,阴气最盛,阳气刚刚来复;夏至的时候,阳气最旺盛,阴气刚刚来复,这两个时间由于阴阳都处在极度交替的时候,大家如果仔细注意的话,很多人尤其是中老年人就会出现很多不舒服的感觉。
我建议大家在冬至和夏至的前后几天就哪儿都别去了,好好在家睡觉。你睡觉有什么好处?我们知道对人来讲,遵循着生长化收藏的规律,冬至的时候,阳气刚刚初生的,它很弱小,如果这时候你把它耗散了,生都没有,长化收藏就别说了,这时候你多睡点觉,比你一年其他时间睡觉都有用。夏至的时候,也要多睡点觉,因为这时候阴气刚刚初生,阴气主下半年,阴气刚刚出生的时候,它也很弱小,这时候你要不很好注意自己的睡眠,阴气刚刚出生,你就把它耗散了,那长化收藏就谈不到了,所以我希望大家在冬至和夏至这两个季节,要多注意一些。
春分和秋分这两个节气,也很重要。这两个季节比较重要在什么地方呢?春分和秋分的时候,人的气血一半在外边,一半在里边。春天的时候,气血从里边向外边出;秋分的时候,气血从外边向里边收,都是一半在里边,一半在外边,所以这两个时间段,是我们人最应该出去活动的时候,因为春天和秋天的活动,有助于你气血从里边向外走或者从外边向里边走。
总而言之,我们每个人都生活在自然界的环境里面,我们一定不要违背这个环境,你违背这个规律,这个规律无疑就要惩罚你,这是毫无疑问的。
- 上一篇:炎炎夏季 当如何情绪防中暑
- 下一篇:山楂好吃又健康 “大雪”到了得来点
猜你喜欢
- 2022-01-03 因为青鹅两个字武则天就把大臣给杀了 这两个字有什么寓意吗
- 2022-01-03 因为青鹅两个字武则天就把大臣给杀了 这两个字有什么寓意吗
- 2021-08-04 乾隆对和珅如此宠爱 乾隆为什么不让和珅接触这两个部门
- 2021-08-04 庞统的死和谁有关系 这两个人绝对脱不开关系
- 2021-08-04 曹操抓到吕布时两人急劝杀手 这两个人到底是谁
- 2021-08-04 秦始皇与吕不韦,这两个人究竟有哪些恩怨情仇
- 2021-08-04 诸葛亮一生最大的败笔是什么?培养了这两个将领
- 2021-08-04 同样都是乾隆的女儿 乾隆对待这两个女儿态度为何完全不同
- 2021-08-04 诸葛亮点灯续命其实暗藏两个毒计 这两个毒计到底是什么
- 2021-08-04 揭秘:孙策和周瑜这两个大人物为何死那么早?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 01-172019年雨水节气是农历几月几日 2019年雨水时间
- 01-172019年立春是农历几月几日 2019年立春时间
- 01-03二十四节气表:二十四节气时间对照查询表
- 06-29清明吃什么 清明时节养生必吃的食物
- 06-29春分养生 春分时节这一物得多吃
- 06-29夏至养生误区 这一点很多人都不知道
- 06-29夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗
- 06-29夏至养生 这些方法让你身体更健康
- 06-29夏至吃什么 这些食物清热止渴
- 06-29夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏
- 189℃2019年立春是农历几月几日 2019年立春时间
- 171℃夏至吃什么 这些食物清热止渴
- 169℃2019年雨水节气是农历几月几日 2019年雨水时间
- 167℃二十四节气表:二十四节气时间对照查询表
- 161℃小雪养生 小雪节气抗流感的小妙方
- 153℃春分养生 春分时节这一物得多吃
- 150℃清明吃什么 清明时节养生必吃的食物
- 149℃夏至养生 这些方法让你身体更健康
- 148℃夏至是什么意思 这几款食谱助你清凉一夏
- 144℃夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)