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导语:现如今有许多人常常会遇到睡不好的问题,尤其是晚上还要加班加点的熬夜,给身体也带来了很大的影响,长时间下去还会引起眼袋,谁都不想顶着
现如今有许多人常常会遇到睡不好的问题,尤其是晚上还要加班加点的熬夜,给身体也带来了很大的影响,长时间下去还会引起眼袋,谁都不想顶着一个大眼袋去上班,那么这个时候我们需要寻找一些可以去眼袋的方法,那么去眼袋的方法有哪些呢?怎么去除效果好呢?
1、最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、同时,保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散;经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环;
3、按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜;适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。
4、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
5、对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
5、敷眼膜贴,可以试一下御泥坊的修复调理眼膜贴很不错,同仁堂和倩碧都还行的
只要坚持肯定会有效果的!
大大的眼袋会让一个人看起来变老,对身体也有不好的影响,对形象也有影响,大家不要再为了眼袋去化浓妆来遮盖了,平时建议大家可以通过按摩,锻炼的方法来缓解眼睛部位的水肿,增加自己的睡眠量,促进睡眠。
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