乾隆皇帝是中国历史上寿命最长的皇帝，也是实际执政时间最长的皇帝。他终年八十九岁，年寿之高是任何皇帝都无法比拟的。25岁就当上皇帝，掌管大清王朝六十几年，直到1799年才在睡梦中溘然去世，享年89岁。关于乾隆皇帝，这些年总是以“风流天子”的形象出现在荧屏，关于他与汉女的故事电视剧拍了不少。

　　乾隆一直以来风流成性，为何乾隆临幸宫女无数，却依然稳如泰山，而且寿命高达89岁之多呢?其实乾隆皇帝靠着是这四件法宝。

　　其一就是归结于乾隆本身的遗传基因，据说母亲寿命比较长，而且是无疾而终的，其后代的寿命也会相对比较长。

　　其二便是乾隆皇帝的作息时间非常有规律，他每天早上五点就起床，晚上天黑以后没啥事就直接睡觉，他的办事效率极高，一直都是今日事今日毕。

　　其三在于生活饮食上面，乾隆皇帝在饮食这一块一直都是以清淡为主，而且是少食多餐，营养均衡。他在饮食上很能控制住自己。

　　其四乾隆非常注重锻炼身体，他擅长骑马射箭，平时也会打打太极拳法，这也间接为他的长寿奠定了很大的一个基础。经常锻炼身体的人，体格一定比其他人健硕，精气神一定比其他人好。人生的路上，也许我们不惧伤身，但我们害怕伤心。

　　乾隆在世时励精图治，多次平定战乱，巩固政权，维护民族统一，后人将他的功绩与康熙的政绩合称为康乾盛世。

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