首页 > 历史 > 风云人物 / 正文
导语:国民党元老陈立夫一生跨越3个世纪享寿101岁。他每天五点半起床后先沐浴再用餐,然后散步五百到一千步,还坚持按摩健身,数十年如一日。他的
国民党元老陈立夫一生跨越3个世纪享寿101岁。他每天五点半起床后先沐浴再用餐,然后散步五百到一千步,还坚持按摩健身,数十年如一日。他的48字养生真诀:养身在动,养心在静;饮食有节,起居有时;物熟始食,水沸始饮;多食果菜,少食肉类;头部宜冷,足部宜暖;知足常乐,无求常安。
陈曾说,他的身体并不特别强壮,自58岁起,即患糖尿病,亦曾因胆结石及膀胱结石,动过外科手术,其他的病亦曾生过,今居然能活到100岁,后天的保养是长寿的关键。1949年冬,蒋介石逃到台湾后,先拿陈立夫开刀,陈立夫的原则是“不生气”。他去美国后,为维持生计,借了2万美金买下一个养鸡场。他自学养殖知识,不仅摆脱了经济上的困窘,还让精神得到了振奋。
猜你喜欢
- 2022-02-26 张廷玉作为三朝元老,他的晚年生活是什么样的?
- 2022-02-19 张廷玉作为三朝元老,他的晚年生活是什么样的?
- 2021-08-04 夏侯惇作为曹操的元老级部下,他有哪些值得称道的优秀品质?
- 2021-08-04 蜀汉元老刘琰为什么被刘禅处死了?
- 2021-08-04 吴璘这位南宋名将,为何能占据一方并拥兵数十年?
- 2021-08-04 蹇义为何会改名?身为六朝元老的他官途有何坎坷
- 2021-08-04 晚清元老赛尚阿是什么身份?赫赫有名的饱学之士,曾历经六朝
- 2021-08-04 五代十帝元老重臣的冯道,一生有多传奇?
- 2021-08-04 揭秘:四朝元老杨廷和为何晚景凄凉?
- 2021-08-04 司马懿是曹魏四朝元老,他那么害怕曹叡的原因是什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-17嘉靖到底是一个什么样的皇帝 嘉庆会是昏君吗
- 05-17杨勇:隋文帝杨坚长子,受到陷害后被废为庶人
- 05-17朱元璋废除宰相的原因是什么 造成了什么样的影响
- 05-17李世民为什么要娶大小杨妃 李世民真的是为了征服欲吗
- 05-17张良在刘邦称帝的作用很大吗 起了什么样的作用
- 05-17后世对杨爽的评价如何?杨爽有哪些成就?
- 05-17乾隆传位给嘉庆是因为令妃吗 真相是什么样的
- 05-17杨爽:隋武元帝杨忠幼子,深得隋文帝的宠爱和重用
- 05-17李恪死后世人依旧怀念他 皇子李恪到底有多厉害
- 05-17杨嵩:隋武元帝杨坚第四子,凭借其父的军功在北周入仕
- 329℃嬴异人是谁的儿子?他与华阳夫人有什么关系
- 201℃和珅是怎样的人 他是怎么死的
- 196℃白居易是哪个朝代的人 他做到了几品官
- 196℃花蕊夫人是谁 她的结局怎样
- 186℃揭开外交家蔺相如的一生 蔺相如是怎么死的
- 179℃窦建德是什么人 他曾经称帝国号是什么
- 165℃刘邦一生中最重要的女人竟给他带了绿帽子!
- 160℃七步诗是曹植写的吗 他是怎么死的
- 154℃历史上最假太监竟与太后私通多年未被发觉!
- 150℃楚霸王项羽兵败自刎的乌江是在现在的哪里
- 标签列表
-
- 自己的 (35182)
- 皇帝 (23446)
- 的人 (23396)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14716)
- 皇后 (14458)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6075)
- 康熙 (5825)
- 症状 (5770)
- 功效 (5735)
- 关羽 (5728)
- 雍正 (5664)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5219)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5028)