首页 > 健康 > 养生误区 / 正文
咳、咳、咳…真的是一件很让人头疼的事情,在咳嗽的同时不仅自己的内心感到难受,就连周遭的人也会感到相当的崩溃。
虽然自己的内心也十分无奈,毕竟一咳嗽就吃药也不是什么好法子,但是又有什么妙招能有效止住烦人的咳嗽呢?
对付咳嗽的方法有哪些
1、蜂蜜
蜂蜜是不少人都爱吃的一种滋补养颜的食物,但是蜂蜜也能有效的缓解咳嗽,听到这,你一定会感到很诧异。
中医认为,蜂蜜味甘、性平,具有清热、消炎的作用,并且蜂蜜中含有糖分,这种物质被人体摄取后能促进口腔中唾液以及呼吸道黏液的分泌,从而使得喉咙得到较好的滋润而减轻咳嗽的症状。
所以,久咳的人不如常用蜂蜜兑水喝,除此之外,要想使得止咳的效果更显着些,蜂蜜水加点“佐料”也是极好的,其中川贝便是不错之选,因川贝本身就有止咳之功效,将其和蜂蜜共煮后饮用,止咳效果会更好的。
2、煮白萝卜水
白萝卜的汁液略带辛辣,具有一定的消炎功效,并且白萝卜味甘、性凉,所以坚持饮用白萝卜水对于改善咳嗽,尤其是因风寒所引起的咳嗽症状很有好处。
并且方法也很简单,你可以将白萝卜切成片状,然后去皮,放入水中温煮,待熟了之后直接喝萝卜水便可以,当然煮熟的萝卜片也能食用。
提示:食疗只能作为缓解咳嗽的一些辅助方法,如果咳嗽的很厉害,并没有好转的趋势,建议最好还是及时去检查为好。
防止咳嗽的一些注意事项
1:造成人体咳嗽的主要原因和空气脱不了干系,如果空气太脏,被人体吸入后便易加重咳嗽的程度,所以在日常营造一个清新的空气环境也是缓解咳嗽的有效方法。
如果外面的雾霾太重,出门时很有必要带上口罩。另外在家中也要勤开窗通风,有条件的话使用空气净化器也很不错。
2:日常要多喝水,只有人体能得到充分的水液滋养,才能更好的有助排毒,避免病菌物质在人体滋生,从而诱发咳嗽产生。
对于久咳不好的人来说,内心也是相当困惑的,所以以上所介绍的食物以及一些方法,一定要认真执行下,相信坚持一段时间会有所改善的。
- 上一篇:肾虚的表现 肾虚的男人这一事竟会频频不断
- 下一篇:食物营养 影响你一生的十种食物
猜你喜欢
- 2022-07-31 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-07-31 淮南王刘安:汉高祖刘邦之孙,他有着怎样的人生经历?
- 2022-06-21 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-04-24 王景作为朱棣身边的五大太监之一 他到底是什么样的人
- 2022-04-24 历史上的杨丽华到底是什么样的人 人生到底是什么样的
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-03-30 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
- 2022-03-30 周王族姬姓项国后代项梁的人生结局怎么样?
- 2022-03-17 豆卢钦望:唐朝武周时期宰相,他有着怎样的人生经历?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 02-25大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
- 01-22关于刷牙的5个误区 正确刷牙让你保持口气清新
- 01-10生活中容易入坑的10个小常识 信了你就输了
- 12-01生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的
- 12-01为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利
- 11-28烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘
- 11-28每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了
- 11-28早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你
- 11-28喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水
- 11-28排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)