导语：一洗头发又掉一大把！怎么总是脱发这到底是什么原因导致的！不知从什么时候开始很多人说频繁的换洗发水会导致脱发的现象那么这样的说法是真

一洗头发又掉一大把！怎么总是脱发这到底是什么原因导致的！不知从什么时候开始很多人说频繁的换洗发水会导致脱发的现象那么这样的说法是真的吗？

总是换洗发水会导致脱发吗

洗发水经常更换会导致脱发其实这样的说法是错误的。简单点来脱发的出现与换洗发水是没有关系的。人出现掉发一般是正常的生理现象，除此之外则是自身饮食、生活习惯导致。

经常换洗发水对头发有什么影响

经常更换洗发水对头发有一定的好处，因为不同的洗发水其含有的成分是不同的，对于头发而言可以吸收不同的营养成分，从而使头发的营养更均衡，利于头发的生长，一般来说是不会出现大量脱发的现象。

洗发水不要长期使用一个牌子的

对于洗发水最好不要长期使用一个牌子的，毕竟其营养成分是单一的，易导致头发出现饱和的状态，从而不利于头发的健康。

脱发的出现一般与这种原因有关

食用高脂肪食物;大量的食用高脂肪类食物易导致脱发的出现，因为高油脂类食物易使人的脂肪代谢紊乱从而诱发脂溢性脱发。

经常熬夜;对于长期熬夜的人群也会导致脱发的出现，因为熬夜会导致人体内分泌出现紊乱的现象，这易使人体分泌大量的雄激素，就会使头部分泌过多的油脂，从而导致毛囊受到破坏，这也是为何人会出现大量掉发的原因。

对于劣质的洗发水也是导致脱发的原因

有些人贪图便宜会购买廉价的洗发水，其实很多廉价的洗发水是劣质的，尤其是没有见过的品牌。对于那些不合格的劣质洗发水其实也是导致头发脱发的主要原因。

如何缓解掉发现象

对于总是脱发的人群，建议不要总是纠结洗发水的使用上，因为洗发水经常换真的与掉发是没有设么联系的，建议多改变自身的饮食、生活习惯，只有这样才能从根本上防治脱发现象的出现，所以，大家对于这一点一定要注重哦！

都说经常更换不同品牌的洗发水会导致脱发的出现，其实这样的说法是错误的，除非经常使用劣质的洗发水才会导致该现象的出现。对于为何总是出现脱发在上文中都有一定的讲解，只有做到以上的几点才能缓解掉发的现象。

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