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不少偏方经过父母或亲朋好友的相互传播,好像变得非常管用。当出现小病小痛时首先想到的便是偏方,而非求助医生。其实你曾经深信不疑的偏方却伤人不浅。
骨头汤补钙:越喝越胖还缺钙
骨头中的钙很难溶解到汤中,并且骨头汤中的蛋白质、维生素含量低,汤上层的脂肪多,喝多了,补不了钙,还容易肥胖。
正确补钙方法:喝牛奶,食用豆制品、鱼肉与蛋类,对补钙有益。
吃猪脑补脑:补脑功效低,胆固醇太高
不少人相信吃哪补哪,会选择猪脑汤。猪脑中富含脑磷脂确实有补脑作用,但100克猪脑所含的胆固醇是人体每天所需的10倍。引起青少年肥胖,中老人胆固醇过高以及诱发中风。
正确方法:补脑不一定要以形补形,富含蛋白质、磷脂、锌、铁和B族维生素的食物都对大脑有益。如鱼虾、豆类、坚果等。
食用碱治疗烫伤:造成二次伤害
一则医疗新闻曾提到,男童烫伤,奶奶用食用碱治疗,导致二次伤害,患处变黑。
烫伤后正确做法:先用冷水冲洗、浸泡,涂抹芝麻油或蜂蜜,之后就医。身体烫伤后,避免脱衣服,最好用剪刀剪开。
痔疮膏治黑眼圈:一不小心换上角膜炎
痔疮膏的主要成分是麝香、牛黄、冰片等,适用于痔疮、湿疹。对眼睛的刺激性大,容易引起红肿、过敏、脱皮,进入眼中会引起角膜炎、结膜炎,长期使用长脂肪粒。
正确方法:面对黑眼圈,最好的方法是充足的睡眠,日常注意按摩,以及利用冷热毛巾交替敷眼。
吃辛辣食物减肥:肠胃功能紊乱、食欲旺盛
辛辣食物引起的出汗、身体发烧并不能减肥。辣椒中辣椒碱反而会刺激食欲,越吃越多。同时,太辣的食物还会引起胃肠道不适,身体燥热长痘。
正确方法:减肥还是要靠运动与饮食调整,多参加体育运动,少吃零食,多喝水与多吃粗粮。
长期用醋洗脸:刺激皮肤、易过敏
传说用醋洗脸可美白、控油与去角质。但是,醋的酸性大,醋酸会刺激皮肤,皮肤敏感人群会发过敏、瘙痒、干燥现象。
正确方法:专业的洗面奶针对不同皮肤研制,少伤害皮肤。
吃珍珠粉养颜:小心患结石
传说慈禧都深信服用珍珠粉可以美白养颜。但是珍珠粉的主要成分是碳酸钙,随着海水污染加重,还容易含有重金属。长期服用易患结石,伤害身体。
正确方法:养颜应当注意内调外养,内调注意改善内分泌、补气血,外养注意多按摩、多运动、防晒保湿。
母乳涂脸治湿疹:诱发宝宝皮炎
母乳的主要成分是蛋白质与脂肪,极容易滋生细菌。宝宝皮肤还不完善、血管脆弱,发生湿疹后再涂抹母乳,细菌入侵,加重湿疹与诱发皮炎。
正确方法:先找出湿疹的诱因,多与宝宝的饮食、所接触物品有关。注意在医生指导下对症治疗,使用药物。
所谓的偏方,很多情况下没有经过验证,盲目的使用,不仅治不了病,还带来诸多伤害。
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