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爱美的女人身边总是会背着一把小梳子,因为不管是男人还是女人自己,都喜欢长发飘飘的美女,而风中的那种凌乱总是会破坏这份美景,这时候梳子的功能就能得到发挥,可是有些人没有长发,也不需要随时随地的梳理头发,可是他们的小包里总是会藏着一把小梳子,问了才知道他们的梳子不是用来梳头的,而是用于养生的,是不是很奇怪,梳子怎么养生呢?
梳子养生的原理
梳子养生的远离形成源之于中医养生,在中医中穴位和经络可以说是它的灵魂,中医对于很多疾病的治疗和预防,除了药理调养,更多的时候会运用到经络和穴位的预防和治疗,常见的手法就是按摩、刮痧、针灸、拔罐等方式,而梳子的养生原理是前三种方式的总结,前三种方式主要的目的就是刺激穴位,促进经络的血液的畅通,而掌握好一把梳子就相当于是手握一块刮痧板,不仅可以梳头与还能刺激穴位,那么梳子究竟可以梳哪些地方呢?
1. 梳头
没错,就是梳头,这里的头指的是整个头部,不仅仅是头发这一部分,我们整个头部也是分布着很多的穴位和经络的,而且我们的头部是整个身体的指挥中心,我们的行为方式都是由这里发出指令的,而现今的社会,更多的是脑力劳动者,脑细胞在强大的运作强度之下,会不断的衰竭而亡,而新的细胞更新,就需要充足的养分供养,这种养分的来源,其实就是充足的气血,而气血达到头部,需要运输通道,这一切的过程中,经络和穴位是主导者。
从头部开始梳起,人体中的十二经脉以及奇经八脉都是汇于头部,多大几十个穴位,耳朵和眼睛以及整个头皮和面部都有穴位的分布,梳头发的时候可以直接用梳子的齿部,轻轻的从额头往后梳,这样不仅能够滋养头发,防止脱发,还能够缓解头痛,减轻脑部的疲劳。
第二次从眼睛开始梳一直延续到耳朵,再梳回到鼻子部位结束,中医有五官对应五脏之论,也就是五官是五脏之官,五脏的疾病可以通过五官表现出来,那么通过刺激五官周围的穴位和经络也能够及时的调养五脏,有利于毒素的排除,畅通经气,改善血液循环,保护五脏的健康,有利于预防五脏的疾病。
2. 梳一梳脸
这里脸部的梳法单独拿出来说,因为很多的女性朋友更关注面部的保养,最好的梳脸时间是在早晨的时候,由前往后,由下往上,这样的一个方向循环往复的梳,早晨梳脸可以及时的帮助脸部的毒素排除,经过一夜的新陈代谢,面部也会有毒素的残留,及时的疏通可以促进面部血液的循环更新,帮助血液的循环,美容养颜的效果是非常好的,也能够延缓衰老,让你面色红润,容光焕发,还有瘦脸的功效哦,也可以配合早晨的润肤产品一起梳,效果也很好。
3. 梳背
每天下班回到家有没有腰酸背痛的感觉,甚至是有些人长时间的坐着,到下午的时候,腰酸背痛的症状就会更加的明显,久坐是离死亡最近的距离,但是我们的工作要求,我们没有办法不坐,但是我们可以把这种伤害降低。
久坐就会肌肉容易僵硬,血液循环不畅,也就是腰椎盘等相关疾病的病因,中医认为:“通则不痛,痛则不通”,而梳子,可以帮助我们的血液通畅,因为梳子的齿尖比较小,而且密集,所以用它梳理背部,能够更好的刺激到背部的穴位,甚至肝经、肾经、胃经等经络的通畅也能够及时的梳理,还能帮助脊椎的血液得到血环,增加骨髓的造血功能,是的整个机体能够气血通畅,充足,能够增强免疫能力,预防脊椎的相关疾病,
4. 常梳颈部
淋巴系统是人体中最大的免疫系统,而淋巴的分布在颈部是最多的,所以颈部也是身体中比较脆弱的部分,颈部是经常暴露在外的,也是容易受伤的部位,还有大动脉在颈部环绕,用梳子梳理可以促进颈部的血液循环,增加淋巴细胞的新陈代谢,有助与增强机体的免疫能力,预防颈椎病。而且颈部还有一个大椎穴,它位于颈部下端,很多人对它比较陌生,但是梳理这个穴位可以预防感冒、疟疾等疾病。
结语:现在人的生活有一种共同的感觉就是累,总觉的除了工作,自己的时间非常的少,更别说养生,其实养生的最高境界就是能够融入生活,能够用生活中细小工具就能帮助养生,就如同梳子,多么平常的一件用品,但是却是养生的高手。
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