导语：入秋后的连续不断的几场大雨迅速将我们从盛夏带入冷秋，但是不少注重外形的姑娘在这种天气里还是短裙热裤，一点也没有冷的感觉。但你不穿秋

入秋后的连续不断的几场大雨迅速将我们从盛夏带入冷秋，但是不少注重外形的姑娘在这种天气里还是短裙热裤，一点也没有冷的感觉。但你不穿秋裤也就罢了，连双丝袜都不穿光着两条腿是几个意思？都说不穿秋裤会得老寒腿，今天我们就来一探真假！

秋季到来，早晚的温度会有所下降，这时候一个熟悉的物品又来到我们的生活中，那就是秋裤。有女性身为白领一族，是绝对不能够容忍自己纤细的腿外裹上一层秋裤，因为这样会影响她完美的形象。然而，老一辈人常说，秋季不注意保暖就容易让人们患上关节炎，现在一时爱美，等患上病就后悔莫及了。有人带着心中的疑问来找我给出一个科学解释，不穿秋裤究竟会不会让人患上关节炎？

医学发现关节问题开始出现年轻化的倾向，中招的多是“美丽冻人”的贪靓女性。有人认为寒冷刺激是诱发关节炎的直接原因， 他们认为寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症。然而，事实真的是这样吗？

磨损才是骨关节炎的常见病因

人们提到的大多数“关节炎”、“风湿”等疾病其实指的就是骨关节炎，期大部分炎症的发生都与关节达到使用寿命有关，此外还有一些关节炎是由于人体免疫系统功能紊乱所致，少部分由于微生物感染所导致。然而，对于寒冷导致关节炎这一说法，目前并没有明确结论来说明这一观点。

那么，关节的“使用寿命”是如何影响人体的呢？我们都知道，任何事物都有一个使用期间，当然人体的关节也不例外。随着时间的推移，人们反复使用的关节会出现一定的变化，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘，最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。而且，人们到了40岁以后就更容出现这种病变，长期负重或者长期剧烈运动的人们还会出现关节提前病变的情况。

当然，除了使用寿命之外，目前已知的骨关节炎发病的危险因素还包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。

寒冷或会加重关节疼痛的程度

虽然寒冷不会直接导致关节炎的发生，但是老一辈人提出这个观点也并未偶然。因为关节炎的主要临床表现是关节痛，而且每次赶上天气变化、潮湿受凉的时候，关节炎患者的疼痛就会加重，这难免会让人们想到寒冷和关节炎之间的因果关系。那么，为何关节炎患者会在寒冷的时候发生病情加重的情况呢？目前为止，这一问题科学上并无定论，有人认为寒冷环境改变了关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性有关;也有人认为这完全是人们的心理作用，当寒冷影响到人们情绪的时候，负面情绪可以降低疼痛阈值，因此使人感受到疼痛。

不论是哪种原因使寒冷加重了关节炎患者病情，人们还是应该对自己的关节加以爱护，因为在寒冷的天气中，人们会出现肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少的暗影，这样关节发生意外受伤的几率也就会大大增加，对人体造成间接的伤害。如果长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。

此外还要提醒大家，关节疼痛或是因为关节磨损导致的关节炎，还有能是因为人体的免疫系统出现问题，攻击了自身关节组织而导致关节炎症的，这种疾病称为“类风湿性关节炎”。此病是一种特定的主要累及关节滑膜的自身免疫病。在这种疾病中，异常的免疫系统不仅仅攻击自身的关节滑膜，还会攻击其它器官，如眼部、肺部、血管等，因此一经发现就需要积极治疗以免致残。

所以说，受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一，但寒冷本身并非导致关节炎的原因。穿不穿秋裤纯属个人习惯，不会因此患上关节炎。但是人们还是应该爱护自己的双腿，在不能承受寒冷的情况下，要注意及时保暖。

对秋裤阴谋论的最终打脸

秋裤，乃华北对春秋裤之简称。此物于华南称线裤，或棉毛裤，又于台湾省称卫生裤。从这些名称就可以看出秋裤的功能，即于春秋季贴身穿于外裤之内或户内以保暖，或于冬季穿于毛裤、棉裤之内便于换洗清洁。

既然秋裤的功能是保暖与卫生，就要设计在脚踝处的弹性缩口，可以连接或套于袜筒内，裤腰高且有松紧带，可以压住上身内衣——这些设计显然都有挡风避尘的考虑。而且男士秋裤在前档处还留有开口，故不适合在人前穿着。

曾经看到有出国的朋友哭诉，他在国外找不到买秋裤的。其实，那是他找的方法不对。

秋裤的英文名称是long underpants(直译为“长内裤”)，也称作long johns。在Amazon等购物网站上输入long underpants，中国人熟识的秋裤就立即出来了。至于legging之类的衣物形似秋裤，却并不是实际意义上保暖保洁的秋裤，更没有男式前开档等特征。

(话说，从这个英文名称来说，号召不穿秋裤是不是就是号召不穿内裤~)

有人说美国人不穿秋裤，在美国也卖不到秋裤。有人说美国秋裤已经变得美观时尚，不是中国的“土”秋裤——其实这都是误解。

有人会不解，如果秋裤是在国外就有的，那么有没有人买呢？会不会是照顾中国人的特色产品？

非也。要说起来，这秋裤的起源还正是北美大陆，今天美国市场上的秋裤也算是欧美传统生活的顽强延续。

最早取得秋裤设计专利的，据说是加拿大的弗兰克·斯坦菲尔德(Frank Stanfield)。他与自己的兄弟以号称“不缩水”的棉内衣起家，在1915年12月7日正式申请了秋裤的专利，成为现代商业秋裤之父。

秋裤问世之初也不是一帆风顺，当时正值第一次世界大战，各军采购的主要内衣之一是叫做“连衫裤”(Union suit)的东西——这种上下身全包住，手脚腕口都紧收的衣服其实等于是秋衣与秋裤的合体。

不穿秋裤伤气伤阴

“衣带渐宽终不悔，中间还要穿秋裤”曾一度被用来做秋裤词的搞笑版本，如今又时值秋季，几场秋雨之后空气越发的让人感到冷，小编突然想问那句话：你穿秋裤了吗？嬉笑之余读者朋友还需回归到健康的本质上来，那么穿不穿秋裤与健康游蛇呢么关系呢？小编在此告诫朋友们：不穿秋裤伤气伤阴。

伤气

许多女性朋友都会出现一个有趣的现象：没有裤子穿，这话怎么说呢？原是自从有了打底裤这一说，女性朋友们夏天的就穿丝袜，春秋天穿薄打底裤，冬天穿厚打底裤，哪还有裤子一说？更别提秋裤了，但是秋冬天穿的少的人容易受风寒侵袭，特别南方湿气又重，风、寒、湿三气杂合入侵，容易造成经络气血阻滞，闭阻不通而为“痹”。

伤阴

冬天很多健康问题是由受凉所致。特别是女性，更加要避免下肢受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。夏天都要避免脚部冷水浴，冬天更需要早穿袜子、秋裤，避免下肢受凉才能保证女性整个身体的健康。

穿秋裤注意事项

虽然天气越来越冷了，但是为了美观，很多年轻人还是拒绝穿秋裤。但是，如果不注意保暖腿部，除了会受凉感冒外，还可能导致关节疼痛等严重问题。有些人即使穿了秋裤，却因选择不当起不到保暖作用。秋裤要选择的恰当，才能既保暖又健康。

秋裤是保暖必备品

近期温度大范围的降低，为了保暖，适度添加衣物是非常必要的，秋裤就是保暖的良品。若不注意腿部保暖，可能导致感冒受凉、关节疼痛、冻伤等。秋裤的选择，关系着穿着的舒适度，更关系着健康。

紧身秋裤有危害

为了看起来更美观，很多年轻人选择穿紧身秋裤。在紧身秋裤外面穿上裤子，能保持身材，还有保暖作用。其实紧身秋裤不靠谱，因为秋裤太紧身可能增加局部温度，若再不透气，很容易增加患妇科感染病的风险，

连体袜不能当秋裤穿

有些人把连体袜当秋裤穿，不仅保暖，而且腿部看起来还能更显瘦一些。如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤会很麻烦，因为那种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题，不仅会令皮肤红肿、痛痒，甚至可能出现一些紫红色的硬结。冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮。

什么样的秋裤最保暖

要想既保暖又健康，秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和。而且，全棉秋裤吸汗、透气性好，也不至于在出汗后太过潮湿，降低舒适度或引起皮肤问题。

结语：对于网络上盛传的秋裤阴谋论小编一笑置之，每天我们的世界都会涌现出各种方便人们生活的小发明，秋裤也只是其中之一。它虽然没有各种时尚那样高端洋气，但正因其朴质的品质才能守护我们的健康，让秋冬季人们免受疾病之苦。

Tags：关节   关节炎   保暖