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知道在体检时检查自己肾脏的人很少,就算原本有肾脏项目的也会被去掉,因为很多人都没有保护肾脏的意识。肾脏检查中哪些项目可以查出肾脏隐患呢?
肾功能检查项目一般有尿素氮、肌酐、尿酸等项目,肾功能可以查出哪些疾病肯定是和肾脏有关了,常见的疾病有急慢性肾炎、肾衰竭、高尿酸症、尿毒症等。
肾脏疾病预防胜于治疗!
由于肾的代谢能力很强,很多肾脏疾病在早期都没有任何症状,想要预防肾脏疾病,就需要定期做肾功能检查对肾脏功能进行全面监督,让你免受肾脏疾病的折磨。
当然,如果在你近期感觉尿量变少、尿液泡沫多或者眼睑、脚部出现浮肿等情况,一定要注意是不是肾脏出现问题了,要及时到医院接受检查才行。
肾虚的人需要多多进补!
常常在广告上看到一些治疗肾虚的保健品,这也说明生活中肾虚者的确不少。如要改善肾虚状况,可以通过食补来进行有效调节。
肾虚者平时可以多吃些动物肾脏、鸡蛋、海产品(海参、海虾等)、黑芝麻、桑葚、山药、芡实……这些食物都有不同程度的补肾效果。
老公孕前护精“大热身” 体检很重要
1、保持适当的运动
运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。
2、定期体检种疫苗
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、学会清洁自己
男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
如果实在不可避免,应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。
4、保证营养
男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
提高精子质量的方法
1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
总结:现在应该都知道哪些体检项目可以检查出身体肾脏隐患了吧,今天小编在体检指南中看到这篇关于肾脏体检项目的文章,就整理一下带来哪些不知道的人们!
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