导语：我们都知道洗衣完头后抹点护发素会让头质更健康、水润，但是护发素使用时有什么要注意的？日常生活中3种最常见的美容知识你知道几个？ 洗发

我们都知道洗衣完头后抹点护发素会让头质更健康、水润，但是护发素使用时有什么要注意的？日常生活中3种最常见的美容知识你知道几个？

洗发后使用护发素，既润泽头发，又能平衡头发的酸碱度，这是众所周知的常识。许多人却不懂得如何正确使用护发素。

大多数人的做法是：从头顶一路涂抹至发梢。专业美发师认为，这样使用护发素不仅浪费，还起不到保护头发的作用。那么护发素怎么用？

他们建议，护发素不要涂抹整个头部，若在发根处使用护发素，会使头发看上去软塌塌的，头皮油腻，从而影响你的发型效果。

护发素最需要保护的是发梢。因为靠近根部的头发是新生的健康头发，只有靠近发梢的部分才是老化或受损头发。所以，在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发若在头皮处使用护发素，会滋生头皮屑，所以，油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。只要你使用的不是免洗护发素，那么最后请记得一定要冲洗干净。

涂指甲油要遵循陶隔法

指甲油的毒性一直被诟病，所以指甲油涂的层数越多，对身体的伤害越大。专家建议一周最多涂五天，间隔数日后再涂，定期给指甲自由呼吸的时间。

美国加州环保局(DTSC)发布的调查报告指出，在该机构随机抽查的25款指甲油中，有12款存在”标签撒谎”现象——声称不含有毒物质的产品，事实上含有甲苯及甲醛等有毒物质，部分产品的含量更处于高危水平。接触这些化学物质，或影响胎儿发育，或可导致癌症、哮喘等疾病。

有人庆幸，自己选用的是人造甲片，将指甲油和洗甲水对身体的伤害拒之门外。殊不知，人造甲片也暗藏健康隐患。因为在贴人造甲片前，需要锉薄指甲表层。德国一个健康组织指出，指甲表层变薄后会使指甲失去保护层，抵抗酸性和碱性物质腐蚀的能力也会减弱。在去除人造甲片时，指甲尤其容易受到细菌感染，导致灰指甲、皮癣等疾病。

所以，不管是涂指甲油还是贴人造甲片，都要慎重为之，选择优质产品，去卫生条件好的场所进行规范操作。指甲油长期涂抹在指甲上，会使指甲得不到呼吸，导致指甲变黄，卸掉指甲油后，指甲就没有原本的亮度和健康色了。所以，两次涂油之间要间隔几日，涂指甲油的时候最好选在通风较好的房间或在室外涂抹。

熬夜后如何快速恢复肌肤活力

我们都知道好肌肤是需要保养的：多喝水，远离酒精、糖分和过量的盐分，还需要保持充足的睡眠。但是每天工作或是学习的时间总是占去一天时间的大部分，也许每天要很晚才能睡觉。那么，有什么好秘方让即使熬过夜的肌肤也闪亮润泽吗？现在就告诉你4个熬夜肌肤的“秘密武器”。

厚敷面霜

如果提前知道要熬夜，可以准备一瓶不含有害防腐剂、人工香料、色素和酒精的面霜，在脸上厚厚地涂上一层，停留大约15分钟后用不掉屑的纸巾轻轻擦拭，剩余面霜用指腹推揉形式按进皮肤里，让肌肤在熬夜时也能补足水分。

晚安冻膜

晚安冻膜是熬夜脸的救星，你不妨在办公室备上几个，在需要熬夜时，抹在干净的面部，晚安冻膜能让你在工作的同时，肌肤好好安眠。也可以直接敷面膜，20分钟后取下，效果也很好。

去除角质

熬夜之后的清晨，一夜都没有好好新陈代谢的肌肤就需要你在此时格外呵护了。用冷热水交替的形式把脸洗干净之后，再用刺激性较小的脸部去角质霜来替脸部去角质。这种保养方法可以帮助增亮肌肤，特别适合熬夜肌肤。

修护精华

为了将熬夜的伤害降到最低，在熬夜后的清晨，将具有排毒修护功效的精华霜涂于面部，按摩数分钟。可以促进血液循环，提高细胞代谢能力，并且帮助肌肤排除毒素。

结语：每个女生都希望自己无论是发丝还是指甲或是身体任何一处的皮肤都能时刻保持在最完美的状态下。但是亲爱的，一切都要靠你自己努力保养哦，上文中小编为你整理的方法，你可一定要记牢哦~(文章原载于《大家健康》，刊期：2012.9期，作者：河流、嫣然、清韵，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

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