首页 > 健康 > 养生误区 / 正文
不少女性都把高跟鞋视作人类最伟大的发明,因为只要穿上高跟鞋,她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。然而,专家指出,高跟鞋就如鸦片,带给女性快乐的同时,也在悄悄地残害着女性的健康,长时间穿着会造成尿失禁、性欲减退、甚至不孕等严重后果。
常穿高跟鞋,可能导致不孕
专家介绍,女性穿高跟鞋的时候身体会前倾,使骨盆承受更多的压力,尿道控制排尿的功能会随之减弱,引起尿失禁;另外,当人体重心前移时,全身重量会过多地集中压在前脚掌上,可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋时,骨盆会随着身体倾斜而倾斜,久而久之会使骨盆腔位移,容易引起子宫位前倾,造成月经失调、性欲下降甚至不孕,小静就是这样的情况。
同时,专家也提醒爱美的女性朋友,不要每天长时间穿着高跟鞋,要准备一些舒适的便鞋、运动鞋替换,鞋跟又细又高的“钉子鞋”对女性骨盆的伤害尤其大,很容易造成不孕等恶果,不穿为妙。
常穿高跟鞋,容易造成拇指外翻
不少女星都曾被媒体拍到脚趾外翻,杨紫琼、“贝嫂”维多利亚、戴佩妮等多位常年穿高跟鞋的女星被爆脚部严重变型,特写照片触目惊心很是吓人。常年穿着高跟鞋的靓女们要多多小心拇外翻,爱美的同时也要多给辛苦的足部一些缓解休息的时间才行。
专家表示,穿高跟鞋造成大脚趾外翻,是因为大脚趾跖骨的韧带未能支撑脚部,令大脚趾跖骨倾斜外弯及大脚趾骨向外突出。造成拇外翻的成因很多,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。
专家建议当发现有脚趾外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。
如何正确穿高跟鞋:
1、先热身,站立不超过20分钟。
2、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。
3、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。
足浴DIY舒缓脚部疲劳
1、取适量适温的水(约35°-40°为宜)。
2、依照个人需求滴入3-4滴精油(如:茶树精油可去除脚部异味;薰衣草精油有助于睡眠;玫瑰精油使人心情愉悦)。
3、在泡脚过程中,加入适量的玫瑰花掰(增加浪漫气氛,缓解疲劳)。
4、取适量的黑糖去角质膏均匀的涂在足部,轻轻按摩至乳液状清水洗净。
5、可穿上带有足部穴位图的小袜袜,给脚脚按摩,缓解疲劳。
- 上一篇:盘点女性卫生巾使用的误区
- 下一篇:带你走出营养补血的误区
猜你喜欢
- 2021-08-03 阖闾是怎么死的?被斩断脚趾而死?
- 2021-08-03 刑犯要被处死刑,李世民却只砍了一只脚趾是为何?
- 2021-08-03 路易十四是怎么发明的高跟鞋 发明出来的原因是什么
- 2021-08-03 康生和郭沫若的书法谁更胜一筹?康生:我用脚趾夹根木棍都比他写的强!
- 2021-08-03 刘邦被项羽射中胸膛但为何却假装脚趾中箭?
- 2021-08-02 刘邦被项羽射中胸膛 为何却假装脚趾中箭?
- 2021-08-02 揭秘:中国历史上因脚趾头受伤而丢掉性命的君王
- 2021-08-02 上海滩最后的大小姐严幼韵108岁穿高跟鞋用香水
- 2021-08-02 上海滩最后的大小姐是谁?108岁擦香水穿高跟鞋
- 2021-08-02 朝鲜女兵英姿飒爽 穿10厘米高跟鞋挎枪巡逻
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 02-25大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
- 01-22关于刷牙的5个误区 正确刷牙让你保持口气清新
- 01-10生活中容易入坑的10个小常识 信了你就输了
- 12-01生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的
- 12-01为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利
- 11-28烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘
- 11-28每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了
- 11-28早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你
- 11-28喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水
- 11-28排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)