首页 > 健康 > 养生误区 / 正文
误区1:早晨用清水洁面即可
纠错:早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中,但肌肤还是在正常地新陈代谢,仍然会有油垢及污垢产生,这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。不过如果你是极干性的肌肤,那么早上可以只用清水洁面,晚上再使用洁面乳。而油性肌肤因油脂分泌量较大,故早晚都须使用洁面乳。混合型肌肤可早上在T区选择使用洁面乳,晚上全脸用洁面乳。
误区2:严霜可消除眼部浮肿现象
纠错:光凭眼部产品并不能解决早上眼睛浮肿问题,适当地按摩才是最重要的。因为早晨的眼部浮肿一般来说都属于水肿型,由于眼睑皮肤很薄,皮下组
织薄而疏松,很容易发生水肿现象,睡眠不足或睡前喝了过多的水也会造成眼部体液堆积形成浮肿。所以,按下面这个方法,用淋巴排水的穴位按摩法,可排掉多余水分。
误区3:选用熊果苷成分美白肌肤
纠错:熊果苷是目前应用在美白类护肤品中的一种有效的美白成分,但熊果苷不大稳定,具有光敏性。这种光敏性成分在阳光的长波紫外线照射下,会转化成为另一种物质─光化学产物。该物质再与皮肤内的蛋白质相结合,就形成另一种新物质─抗原,抗原能使皮肤产生过敏反应。另外,含果酸、A酸这类成分的护肤品也不建议在白天使用。
误区4:在室内无需使用防晒
纠错:很多人以为整天坐在办公室里,足不出户,就不需要涂抹防晒品,其实,这是错误的!因为紫外线随时随地都存在,尤其是紫外线UVA,不管艳阳天还是阴天都存在,并能穿透窗户玻璃进入室内,伤害肌肤。就算你的办公室完全不见阳光,但对于上班族,你在上下班的途中也需要防晒。所以防晒是任何场合都要做的事情。
误区5:不化浓妆只需要使用洁面乳
纠错:有化妆习惯的人,哪怕只是涂了粉底,也要重视卸妆。粉底这类彩妆对皮肤有很强附着力,用简单洁面乳洗不干净,必须用亲油性卸妆品来清洁。否则,容易造成 皮脂代谢上的困难,引发粉刺等皮肤问题。
误区6:敷保湿面霜过夜用来代替面膜
纠错:其实从成分上来看,霜状的面膜和我们一般用的面霜是很接近的,大多数时候,只是面霜的油质会更多一些,渗透性会更强。所以用面霜来做面膜未尝不可。一些较为滋润的保湿面霜,是可以敷厚厚一层,再盖上保鲜膜来加强它的渗透性,效果与面膜接近。但要注意,错误的是敷上一层厚厚的面霜过夜。过厚的面霜在皮肤上停留时间过长,不清洁掉,反而会堵塞住毛孔口,不利于皮肤的健康。所以如果你用保湿面霜来做面膜,敷的时间不要超过20分钟,然后用清水洗掉,再做一次一般的护理程序即可。
误区7:油性肌肤不能用含油分的产品
纠错:白天抹于脸上的护肤品,应具有防晒、滋润等保护功能和隔离功能,以保护皮肤免受外界不良因素如阳光、寒风、彩妆、大气污染、空调暖气的伤害。而夜晚是睡眠时间,皮肤需要卸下一切负荷,轻松透气地进入静养阶段,因此晚上护肤应偏重补充营养、修护肌肤。也就是说,白天应使用防护型护肤品,夜间则宜使用保养型护肤品。这就是晚霜为什么一般都会比日霜感觉要油的原因,它所含的保养成分更多。
误区8:一定要在晚上10点以前做面膜
纠错:每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其所遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。
晚上8点至11点:此时最易出现过敏反应,微细血管抵抗力最弱, 血压下降,人体易水肿,皮肤易敏感,故不适宜做面膜护理。晚11点至凌晨5点:这是细胞生长和修复最旺盛之际,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,因而肌肤对护肤品的吸收力特强。所以你不必一定要赶在十点前做面膜,你只要在睡觉前做面膜就可以了。
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