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男子艾灸后做什么事情竟致险些丧命呢?在生活中,艾灸我们中医比较推崇的养生方法之一,那么,你知道艾灸注意事项有哪些吗?艾灸的作用有什么呢?下面我们一起来看看艾灸养生要注意哪些事情吧?>>>艾灸的这些小事 看完涨姿势
他艾灸后差点没命!艾灸中,这件事打死不要干
一个网友的父亲在近三个月的时间里,因为每天艾熏四肢关节疼痛的部位,虽只用1—2根艾条,但每天都熏的时间长,而且食疗没有及时跟上,寒凉的食物没有忌除,不但疼痛的部位越熏越多,还导致病情恶化,差点危及生命。
想一想,艾熏已有几千年的历史了,可为什么在我们的周围,艾熏运用的非常少?为什么能长年坚持艾熏的几乎没有见到?我自己在88年双膝关节积水的时候,病假在家,也曾天天用一根艾条熏膝盖,熏了一个月,虽感到膝盖疼痛缓解一些,但终因膝关节积水并没有得到明显的缓解,就放弃了艾熏。
艾熏为何无效?
艾熏局部的作用其实与针刺局部、按摩局部的作用是一样的,都是起到让局部血液循环加快,改善局部因淤堵而引发的疼痛,而只是因为淤堵而引发的疼痛,多数都是外伤引起,如扭伤、磕伤、摔伤等,通过对局部创伤处的活血化瘀、促进血脉的运行,就能很快促进局部淤血的吸收,对促进局部功能的恢复起到很重要的作用,所以艾熏、针刺、按摩对局部损伤的恢复是有明显的治疗作用,这叫一招一式,就是一种治疗方法用在治疗一种单纯的病症上。
而如果局部的疼痛是因为身体内寒湿重,是因为身体内的气血两亏造成的血脉运行不畅,是因为局部的血流量减少而导致的疼痛,这时病因不除,气血没能及时补上,只单纯地运用艾熏、针刺、按摩,虽也能稍稍缓解局部的症状,但终因势单力薄、杯水车薪,扭转不了大局,改变不了根本,多数只能草草收场。
我自己的双膝关节积水用艾熏熏过,没有效果,是因为我当时不知道我该同时避免寒凉,不吃寒凉的食物,同时要加强食疗补足气血,因为没有中医的医生告诉我这些,只是会配合开一些活血祛瘀的中药内服,如果病情轻的,气血还算充足的,活血化瘀再配合通经络,一些小毛病也还是能治愈的,可遇到我这种气血两亏严重,又不能吃中药的人,自然就没有效果了。
家庭做艾灸的注意事项
1.怎么选择温灸的专业用具
孟子说过一句话:“七年之病,当求三年之艾。”意思是说,多年的慢性疾病,需要用陈年的艾绒来作灸疗才能治好。但是,要注意的是当艾绒团成艾柱的时候,一定要攥结实、压紧了,这样的话做好的艾柱才会不散,有点弹性,燃烧后留下的是白灰。如果有条件的,你可以买无烟的灸条,那成本会稍微贵一点点,一根要两块钱,可以掰成四段用。
2.不喜欢艾条的烟味可以这样做
用艾条来灸,它的问题就是烟味比较大,很多人受不了它那个气味。对于全身酸痛、肌肉关节僵硬的人来说,还可以在盐沙包里配上一些舒筋活血的中药。五加皮、威灵仙、当归、川芎、苍术、川乌、草乌各10克,打成粉末后,掺在盐沙包里。这个办法对治疗风湿疼痛、缓解慢性疲劳的效果非常好。
3.灸盒怎么摆
摆盒子或盐沙包时,要按照先背部、后腹部的顺序进行,各灸30分钟。背后要由下往上摆,腹部要由上往下摆。这么灸的话,就能把任督二脉全部贯通。
结语:通过上文的介绍,你知道艾灸后什么事情千万不能做了吗?艾灸作为中国的传统养生方式,很多人会选择艾灸作为保健、治疗的一种方法,看了以上的艾灸的注意事项,你知道这些常识了吗?希望能够帮助到大家哦!
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