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脚部有很多的穴位,关系着人体的健康,但是很多的人都被脚臭困扰着!怎样才能治脚臭呢,怎么去除脚臭效果好呢?其实生活中有很多的快速除脚臭的方法,赶紧来学习一下吧,看看大家平时都做对了吗?
快速根治脚臭的10个小偏方
脚臭患者非常烦恼,难闻的气味让人恶心头晕,那么如何治疗脚臭,治疗方法又有哪些?
1.使用止汗剂有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用脚臭粉,每日取一克撒在脚部,坚持使用半月即可根除脚臭
2.按摩脚部穴位洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。
3.浸泡盐水溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地直到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
4.萝卜熬水 有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
5.土霉素 很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
6.萝卜熬水治脚臭,用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,待降温适度后反复洗脚,此方法需长期使用,否则效果不明显。
7.盐姜水洗脚治脚臭,在热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,可暂时缓解脚汗、脚臭,但未能达到标本兼治的作用。
8.将脚放在50-60度的热水中,每次15分钟,每天1到2次。
9.葛根15克,研制成末,加白酒15克,加入适量的水。煎后洗脚,一周后可去除脚汗引起的脚臭。
10.洗脚时在水中加入10-15毫升米醋。泡脚15分钟,3天可以消除脚臭。
脚臭脚汗怎么办?
1、洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
2、脚臭脚汗,可使用帕芙欧脚汗光,喷于脚掌,每周一次,即可根除。
3、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
4、葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,可除去脚汗引起的脚臭。
5、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
6、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
7、将脚放在50—60℃的热水中多烫几次,每次15 分钟,每日1—2次。
8、鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升,煎30—40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次。
9、中药枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。
10、取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次。
汗脚除了让人不舒服,导致尴尬外,还能诱发真菌感染,即脚癣,俗称“脚气”。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境,而汗液的pH值偏酸,所以汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”,足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂、感染,甚至引发下肢“丹毒”,冬天则表现为角质层增厚、干燥、皲裂,引起疼痛且愈合困难。由此可见,防治“脚气”须从止汗开始:
1、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸。
3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。
如何快速去脚臭
首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说,就是说男人很容易有脚臭,因为男人总是会穿皮鞋,特别是在炎热的夏天,那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
其次,知道根源,我们就要从根源着手,远离脚臭,让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡脚,在水里加入一定量的白醋,坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除;盆内放50克白矾,坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。除了这些除脚臭的方法,你还应该注意你的脚部卫生,养成天天换鞋袜的好习惯,买鞋时不要贪图便宜,一定要注意鞋的透气性。
经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对你的脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥。
以上的方法要持之以恒,关爱你的脚,就像呵护你的脸一样。让脚臭从此远离你,让你不再因为脚臭而尴尬。
自疗注意事项
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
(6)本症以外治法为主。
自治疗法
(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次, 1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(3 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
结语:我们的双脚每天要走很多的路,所以平时一定要做好对双脚的保养,脚臭是很多人都避之不及的,希望上述介绍的这些治疗脚臭的方法和常识,能够帮助广大的朋友们早日摆脱脚臭的烦恼哦!
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