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脸上长痘痘是很多人都会遇到的问题,特别是女人在经期的时候很容易长痘痘,那么祛痘的方法有哪些呢?如何预防长痘呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!平时可以用这些方法祛痘哦!
珍珠粉+蛋白
杀手锏:取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合,均匀涂在脸上,避开眼部和唇部。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟洗掉。
珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效,将这两样东西混合使用,可以淡化脸上的痘印的。
海藻面膜
将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌,待颗粒发涨贴合即可;洁面后将面膜均匀地涂于脸上,大概过十分钟之后取下;最后用纯净水洁面,再涂上面霜即可。
所以脸上痘痘比较多的时候,可以做海藻面膜敷在脸上哦,有助于祛痘的。
阿司匹林药片
杀手锏:准备5-6片阿司匹林药片,将其用擀面杖碾成粉末,然后加一勺清水调和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上,均匀涂满,等待25分钟后冲洗掉即可。
为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过阿司匹林面膜后要注意保湿,使用滋润型的护肤品,以求达到更好的美肤效果。
红酒蜂蜜面膜
在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
坚持使用的话是可以帮助脸部淡化痘印的,脸上长痘的朋友们可以试一试哦!
绿豆白芷面膜
将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。
这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能,最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。
珍珠粉+酸奶
用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘印的地方,可以敷着面膜直接过夜,第二天洗掉。
制作面膜时珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量选低脂或者脱脂的,以免养分过多产生脂肪粒。
如何预防长痘痘
1、平衡内分泌
原理:经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致,所以治根的同时也别忘了要治本哦。
方法:可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前,彻底清洁干净皮肤,然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方,第二天早上起床后清洗干净。
这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
2、排毒保养
原理:经期长痘痘其实是一个排毒的过程,所以想要预防痘痘、痤疮的滋生,就要做好的排毒工作。
方法:自制珍珠粉面膜 可以缓解痘痘肌。用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部,也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其蔬果汁等。
排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃,避免辛辣和油炸的烹饪方式。
3、控油保湿
原理:除了的祛痘之外,也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多,导致痘痘产生,所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。
方法:可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品 ,在经期来临的前一周左右,开始每天早晚各使用一次。考虑到肌肤此时可能的脆弱,在控油成分上,一定要选择温和的,以植物为主的,甘菊类或绿茶类的,海藻及金楼梅等,而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期间熬夜,会因睡眠不足而影响内分泌水平,更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
5、疏肝理气保持心情愉悦
月经前期体内雌激素分泌的变化还会影响到情绪的变化,感觉失落、忧伤,容易发脾气,中医认为这是“肝气郁结”所致。如果你在生理期同时伴随着情绪不稳定,胸腺胀疼等情况,那么建议你做一些疏肝理气的调理。比如适当做些户外的有氧运动可以有效舒缓情绪,每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴,能够起到清肝火的作用。
6、摄取补血性食物
生理期前七天开始,不妨多摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏,也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
结语:祛痘的方法有很多,其实我们在家里就可以祛痘,那么哪些方法有注意祛痘呢?怎么预防脸上长痘痘呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍能够帮助到大家祛痘痘哦!
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