首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
因为每个人的不同,所以人们的血糖也是不一样的,有的人低血糖,有的高血糖。有的朋友甚至还发现,洗澡后血糖也是不一样的。那么洗澡后血糖会升高吗?洗澡对人们血糖的高低有影响吗?或者我们又该注意哪些洗澡的注意事项呢?
其实洗澡后的血糖和饮食是有一定的联系的,如果是酒后洗澡,洗完后你就会发现出现头晕等症状,严重的时候还会造成低血糖昏迷,究竟为什么会这样呢?难道洗澡也是有讲究的吗?
洗澡也会要命!这种情况下千万别洗澡
1.血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
2.酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
3.饱餐后不宜洗澡
如通过是吃饱后洗澡,人们全身表皮血管就会被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,而腹腔血液供应相对减少,这就会影响消化吸收,从而引起低血糖,甚至虚脱、昏厥的现象发生。
4.劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
5.发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
6.月经期不宜盆浴
月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面,宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放,阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
7.临睡前不宜洗澡
很多人都会习惯在睡前洗个热水澡,其实这是不好的习惯。专家表示,最好在睡前2小时沐浴。
睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
8.不宜水温过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。
建议:水温30℃到40℃为宜。
9.冷水洗澡害处多
妇科专家说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
10.洗澡时间不宜过长
泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,甚至诱发心血管疾病。此外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,也易因脑缺血发生意外。因此,建议盆浴以20分钟为宜,淋浴控制在10分钟以内即可。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于洗澡后血糖会身高吗的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经宅屌了洗澡后血糖的高低会有变化,同时也为大家介绍了洗澡的注意事项,毕竟会造成血糖的异常,甚至会出现昏迷的状况,大家可以参考下。
- 上一篇:哪种痣不能留 身上长这个不切除小心会癌变
- 下一篇:硅胶干燥剂有毒吗 干燥剂的用途
猜你喜欢
- 2021-08-04 李自成攻占紫禁城后,第一件事是洗澡?
- 2021-08-04 苏麻喇姑常年不洗澡味道肯定很重 康熙为什么还对她如此尊敬
- 2021-08-04 杨贵妃给安禄山洗澡 唐玄宗知道为何没有阻止
- 2021-08-04 杨贵妃给安禄山洗澡 唐玄宗为什么不怒反喜
- 2021-08-04 乾隆让刘墉跳河自杀 刘墉为什么先回家洗澡
- 2021-08-04 杨贵妃要给安禄山洗澡 唐玄宗得知为何一点也不慌
- 2021-08-04 唐玄宗为什么没有阻止杨贵妃给安禄山洗澡?
- 2021-08-04 军旅生活中,花木兰是怎么上厕所和洗澡的呢?
- 2021-08-04 杨贵妃给安禄山洗澡后,唐玄宗为何还要下令重赏贵妃?
- 2021-08-04 杨玉环要给安禄山洗澡时,唐玄宗为何没有阻止?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)