首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
专家认为,健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”,并可从每年“参考值”的变化情况,了解自己身体健康的变化,并作为自己健康的评判指标。因此,在每次约做体检前一定要根据自己的情况,和相应的体检机构人员进行协商,确定自己今年体检所需要做的项目。
“尤其是一些慢性病患者,更应该有针对性地检查一些项目。”专家说,对于跨过一些年龄段的体检者而言,针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后,应该适当增加与雌激素代谢有关的检查项目。同样,过了40岁的人,检查项目最好增加有关癌症筛查的项目。
提前出发早点采血
体检的第一项内容往往就是采血,一般都要求体检者空腹,而最佳的采血时间在早上8点到9点之间,最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,虽然体检者仍保持空腹,但也容易使血糖值失真。
所以体检者体检当天最好早点出发,路远的人最好乘车到体检机构,有早锻炼习惯的人应暂停一天,以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。
另外,从医学上讲,由于晨尿是全天中最浓的,便于化验时获取阳性信息,同时晨尿是机体在休息状态下形成的,避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响,故晨尿是尿液化验的最佳标本,对于诊断肾炎、泌尿系感染和肿瘤,收集晨尿做化验意义最大,因此,体检者在体检时最好留取晨尿。
另外,体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术,最好在体检时带上相关的病历及有关资料,并向医生说明。还有一个需要注意的细节是,当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生。
体检前三天饮食需均衡
在确定检查项目后,就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期,因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分,月经期无法实施该项检查,而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外,部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块,这样会为体检造成假象,需要在月经过后复查。所以,有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间。如果实在需要当天检查,应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目。
在确定体检日期后,还有一些问题需要注意。首先是在饮食方面,体检前三天要注意饮食均衡,不要饮酒,少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潜血检查”项目的体检者,则最好在体检前三天只吃素食,避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物。同时,应避免使用对肝肾功能有影响的药物,但体检者日常服用的降压药、降糖药除外。
体检前一天应该吃些清淡的饮食,千万不要饮酒,也不要喝浓茶和咖啡,并于晚8点后禁食、禁水。其次,体检前一天要注意休息,避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生。另外需要注意的是,对于慢性病患者,体检前不要贸然停药。
曹桂荣表示,在预定体检的当天早晨应继续禁食、禁水,但如果是患有冠心病、高血压等慢性疾病的体检者,应用适量水正常服药,并在体检过程中告知医生,并将平时服用的药物随身携带以备用。糖尿病患者还应准备奶糖等食品,在检查完需禁食的项目后,及时补充糖分,避免低血糖的出现。
另外,如果体检者当日发生不适,出现发热或腹泻等情况,应当取消当天的体检。
- 上一篇:吗啡中毒 急性吗啡中毒怎么办
- 下一篇:挥鞭伤 女人在车上受到这种刺激竟伤身
猜你喜欢
- 2021-10-14 高欢为什么会忧愤病死?当时的情况是怎样的?
- 2021-08-04 清朝开始走下坡是在嘉庆时期 实际情况又是什么样的
- 2021-08-04 曹雪芹的身世是怎样的?他是在怎样的情况下创作《红楼梦》的?
- 2021-08-04 楼缓本是赵国大臣,他是在什么情况是投入秦国的?
- 2021-08-04 在单打独斗的情况下,吕布与张飞谁获胜的可能性比较大?
- 2021-08-04 刘备攻打东吴是意气用事吗 真实情况到底是什么样的
- 2021-08-04 赵括真的一无是处吗 真实情况到底是什么样的
- 2021-08-04 阿巴亥是如何沦为政治牺牲品的?当时的情况是怎样的?
- 2021-08-04 羊献容的一生经历过五废六立,具体的情况是怎样的?
- 2021-08-04 刘义符为何会在睡梦中被废黜?当时的情况是怎样的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)